Вот и подошла первая неделя к концу. Вы девочки мои, большие молодцы! Вместе у нас все получится.
Еще раз напоминаю не забывается каждый день отчитываться по весу и указывать номер по таблице.
За три красных карточки я выписываю из таблице и не обижайтесь, это прежде всего не мне надо, а вам. Я еще раз напоминаю, если по каким то причинам вы не отчитываетесь, то надо предупреждать и тогда день будет отмечен зеленым цветом.
Серпухов
в понедельник 76 кг, выходные прошли благотворно)))) не нашла нового поста в этот напишу, Ненси, чтобы карточку красную не повесили)))
Москва
этот пост в 2 часа появится, Нэнси очень просила не писать вес на сегодняшний день, в прошлый пост.
Спасибо, умничка моя! Ты вот с первого раза все поняла! А эти хулиганки со мной уже неделю, а все равно путаются! ))))))
я миллион раз говорила за день который сейчас идет отчитываться надо в посте который выходит в 14ч, то есть "Таблица - день 8"
Серпухов
а меня в 14 часов никогда не бывает у компьютера...я ночью сижу за компом, если ночью я отмечаю вес то нормально?я просто недопонимаю
вот сегодня вторник. в 14ч выйдет пост "Таблица - день 9 - отчет за вторник" в нем ты должна отчитаться какой у тебя вес во вторник с 14ч вторника до 13 ч среды. В среду в 14ч выходит пост "таблица - день 10-отчет за среду" в нем ты дожна отчитаться какой у тебя вес в среду с 14ч среды до 13ч четверга. Теперь поняла? Если есть вопросы, спрашивай, не стесняйся ))))
Москва
Всем привет! Сегодня снова 81... НЕ знаю Привес или Отвес... Стабильностью тоже не назовешь... Я номер 8!!!
Привет, скажи пожалуйста какой у тебя вес и рост и сколько хочешь скинуть кг?
Киев
Москва
Нэнси, приветик, я же предупреждала что на выходные в глушь еду, в понедельник очитаюсь, вы написали хорошо=(
Брянск
№16,вес 71,5...привес!!!!вот тебе и пироженка!!!!эту неделю что-то я подрасслабилась..обещаю следующую держать себя в руках!!!хватит расслабонов!!сегодня пока не накосячила-посмотрю что будет завтра!!
102 кг и №4... в субботу целый день прошагали центр Москвы.. сожгла кучу каллорий, но вес не сдвинулся..((
Санкт-Петербург
Привет! №6, вес сегодня 64,5 кг! Сегодня день непослушания у меня-уже боюсь завтра на весы вставать, но проказничаю по сист -60))) а завтра все-снова в бой с пакетом гречки наперевес)))
и что я перепутала? в "день-6" стоит 79,7 а за седьмой мы только отчитываемся. Я сегодня внесу и завтра выйдет таблица за 8 день с данными которые вы пишите сейчас!
Омск
Я сегодня молодец. Выставила весы. Теперь вешу 84,0. )) Номер 22!!
№11,у меня плюс сегодня,а всё фрукты вечерние виноваты.91,500.
Ну ничего страшного, в следущий раз если вечером захочешь пить, лучше воды с лимоном напейся или кефирчика
Краснотурьинск
всем приветик!! я №3)) что то остановилась.. мой вес 76,5)) вроде не косячила )))
