Приветик,девочки!
Ой,не знаю!Уговорила меня Викуся на конкурс...........где я тока не участвую))))Пора,уже давно пора взять себя в руки и бежать к своим недосягаемым 55кг!!!!
Не хочу быть такой:
Оранжевым должно быть оч стыдно!!!
Мытищи
шикарные кусочки сала
привет. у меня - 500 гр. вчера от меню отошла дважды( в обед съела с борщом крипс и 2 маленькие головки красного лука и ночью съела апельсит - уж больно тошный вкус во рту после ингаляции был
меню на сегодня завтрак. курица тушоная с помидорами, баклажанами и чесноком
обед - борщ, крипсы, лук зеленый чай
ужин- овошьной салат заправленный кефиром и 1 стакан ряженки
0
19.08.2012
Ответить
Мытищи
я тоже надеюсь 
Юляшь поставь в табличке у меня новая цель - 48 кг.
0
19.08.2012
Ответить
Мытищи
угу спасибо. меню на сегодня сорвано. мне все тяжелее и тяжелее. моя простуда плавно переросла в бронхит. есть не хочется только пить в обед выпила 2 ст. молока и бутылочку сыворотки фруктовый. дышать так тяжело просто до слез, сбегала в аптеку купила бисептол 
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Ого!Светочка,выздоравливай скорее!
В нос солевой раствор попробуй,подыши над горячей пюрешкой......даже не знаю чего ещё....пополощи раствором содовым горло
0
19.08.2012
Ответить
Мытищи
вот я говорю ого. дышу лазолваном через амрон (инголятор) завтра пойду к врачу и на снимок.
вылечусь и пойду покупать путевки в Египет на 2 недели, так как простудные достали и меня и дочку. поедем иммунитет повышать 
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Я сегодня первый!
И стартую я с грустной новостью......у меня привесище.....то ли из-за манника и риса на ужин,то ли воздуха много проглотила.
57,9кг(+600г)......начинаю подумывать о смене батарейки в весах,т.к.сутра они мне и 57,4кг показывали
0
19.08.2012
Ответить
Мытищи
я так и знала
еще вчера знала, когда тебя застукала в кулинарном с маннитом
0
19.08.2012
Ответить
Киев
АААААА! Я тоже оказалась в рядах оранжевых!!!! ПИПЕЦ!!!!!
Юля с сегоднешнего дня исключай из питания - ХЛЕБ, САХАР, ВЫПЕЧКУ, МАЙОНЕЗ И ЖИРНУЮ ПИЩУ!!!!! (и ни капельки - ни утром, ни в обед, про вечер я уже молчу......)
В день в обезательном порядке до 2 литров ВОДЫ!!!
И что то из спорта, сейчас сама тоже буду подбирать себе упражнения.
Заведи тетрадку и записывай туда все что ешь за день....
На ужин у нас будет только молочка договорились??? ( в крайнем случае салатик из овощей)
1,5 месяца работы - и мы КРАСАВИЦЫ!!!!!!!!!!
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Хлеб,сахар,майонез,жирную пищу-без проблем.
Выпечку.....оч сложно...как удержаться,когда мужчины мои уплетают за обе щёки причмокивая...
0
19.08.2012
Ответить
Киев
а вот так я и похудала, потому что ОЧЕНЬ хотела....... Своим пекла, но сама ни капельки...... Может муж тебя поддержит и будет запрещать тебе????
Юльчик постарайся, я ОЧЕНЬ хочу чтобы у тебя получилось..... 1,5 месяца - это же не так долго!!!!!!! Ты уже сколько идешь к 55??????
0
19.08.2012
Ответить
Рамат-Ган
слушай, как Мегги? все о ней думаю, может в сентябре начать,
яйца меня хорошо насыщают
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Попробуй!Я сорвалась,а так вполне сытная диета,правда яйца поднадоели.
0
19.08.2012
Ответить
Рамат-Ган
хочешь вместе начать, кстати, где мне найти группу с этой диетой?
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Слушай,а я даже не знаю есть ли здесь эта группа.....Я ж без группы на ней сидела
0
19.08.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш. у меня вернулись мои 300гр и вес 50,4кг. вчера съела ну просто море шашлыков!!!!!!!!!!!!! я так ими объелась МАМАДАРАХАЯ, но все же это шашлык можно по диете:))!!!!!! сегодня должно все уйти:)
0
19.08.2012
Ответить
Киреевск
Юляш,садись на Дюкана и сама будешь всех дразнить! почитай у меня в дневнике его принципы. там все просто и вкусно:))))называется: ешь и худей:)))))))
0
19.08.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
Привет. а я вчера отчиталась,а ты меня не записала:-/ я -400 была,вес 56.5 кг.:-/, сегодня +200 гм,вес 56.7 кг..вчера овощи были,вот и плюсик.
0
19.08.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
огурчик со 0.1% сметанкой:-/, класно,теперь можно не тока лидером быть,но и "ОРАНЖЕВЫМ":-D))))
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Ого,у нас наверное нет такой сметанки)))
Хошь быть оранжевой???
0
19.08.2012
Ответить
Костанай
привет....у меня привес 500 итого 61
вчера принесла от мамы овощей и пол12го сели с мужем и детьми салат есть
результат на лицо
0
19.08.2012
Ответить
Костанай
не говори....обидно...дома столько огурчиков помидорчиков....ешь от души....а не могу сразу привес
0
19.08.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет :)
У меня сегодня 60.1 (+ 500 ), что за магия то 59.6 , то 60.1 ((( сегодня пью воду!!! Не хочу я в 60!!!
Чувствую себя из-за этого коровкой
0
19.08.2012
Ответить
Геттинген
Приветик , у меня сегодня -200 гр и того - 73,3 кг . Юхууууууу , начала таблички с отвесика , надеюсъ так и закончу
0
19.08.2012
Ответить
Дортмунд
Привет, Юль! Я тоже с привесом - вчера опять эти шашлыки меня с толку сбили... Вес 66,7, +400((((((((((
0
19.08.2012
Ответить
Геттинген
ну ты фото можешъ подбиратъ 
. Я в шоке - как так себя можно довести ? Тут шорты не одеваю - думаю жирная еще , нужно подождатъ , чтоб не позорится . А тут люди жирные и еще болъше нажирают себе задницу
0
18.08.2012
Ответить
Иваново
Мне вообще на холодильник надо их вешать,вес растёт как будто я в макдональдсе целыми днями зависаю
0
19.08.2012
Ответить
Волгоград
Доброе утречко!!!!У меня сегодня -200)))Отчитываться пока не буду,мы сегодня стартуем на МОРЕ)))))Надеюсь приеду с отвесом,а не с привесом!!!!!Всем удачи,всем желаю больших отвесов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Целую!!!Увидемся через 10 дней))))))))))))
0
19.08.2012
Ответить
Иваново
Доброе утро!
С отвесиком!Ждём тебя счастливую,отдохнувшую и загорелую!
Удачного отдыха!
0
19.08.2012
Ответить
Нефтеюганск
ой юльчик я тоже подумываю менять весы.врут собаки!!! то они мне ,56,9 то 57,4 . но в табличку пиши 57,4 . эх,хочу 54
0
19.08.2012
Ответить