Девчонки кто занимаеться с ДМ вы знаете сколько калорий уходит за одно занятие,хоть примерно????и еще кто знает где скачать йогу с ДМ,желательно на руском??)))
Москва
зайди в категорию Д.М., там на первых страницах(отлистай) есть ссылки от Марьяны
0
05.03.2012
Ответить
Краснодар
Сколько каллорий не знаю, но по весу у меня за одно занятие уходит 500-600 гр. Но конечно они в течении дня возращаются, а за месяц я вообще похудела на 2 кг, питаюсь как обычно и даже сладкое, но после 6 вообще не ем.
0
06.03.2012
Ответить