Итак. В прошлом году я доказала сама себе, что вполне способна питаться вкусно и правильно и при этом худеть. Как итог - за полгода (с мая по октябрь) похудела ровно на 10 кг.
НО! Пришла зима и меня до тошноты потянуло на вредности - сладости, да еще на ночь. Да еще и подработка появилась, поэтому засиживаюсь до поздна за компом, подъедая печеньки с чайком...
Да еще и вновь начала пить ОК, так как грудью осенью перестала кормить - и еще накинула себе несколько кило.
В общем, некому мне настучать по голове - почти все кг вернулись назад. Каждый понедельник давала себе слово - начну опять худеть. Но куда там! Леха опять притаскивает свежую выпечку из магазина, или просит приготовить ему вреднющий салат "оливье", а я не могу отказаться от пары-тройки ложечек...
Но все. Как говаривал один политик в предвыборном ролике - ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ! ))))
Лехе строго запретила таскать домой что-то, кроме фруктов-овощей. Сегодня на завтрак у меня кофе с молоком, и 2 бутера - хлебцы намазанные обезжиренным творогом с зеленью. На обед - холодец из куриного бульона с овощами. Ужин в 17.00 - кефир. В 20.00 так и быть разрешу себе яблоко. И все. В последующие дни после ужина в 17.00 только вода - никакой еды. В прошлый раз вполне справлялась.
Хочу к началу лета сбросить минимум 6 кг. А к отпуску в августе - все 10 кг.
Сейчас вешу 78 кг (ужас-ужас, какая же я слабохарактерная! ведь было же на весах заветное 68 кг еще в октябре!!!). Главная цель - добиться 65 кг.
Поехали!
