То есть начну наверно еще раз.. ибо ребенку уж 3 года а на мне все висят лишние 17 кг...
И дело не в том что я не старалась не пыталась и силы воли нет.... Я подозреваю что что то у меня там с гормонами не то, поскольку я вечно "уставшая", нерегулярные менструаци, ломкие ногти, и постоянно растущий вес... не растет он конечно только потому что я держу себя в ежовых рукавицах, но как только чуть чуть пытаюсь вклинться в нормальны режим питаня вес ползет
Относительно того что такое "нормальный режим" я занималась расчетом ккал...и ем я на 1500 ккал тоесть не очень то много,а в "ежовых рукавицах" 600-800... всю жизнь так не прожвешь
Поэтому топаю я к эндокренологу здаю анализы и от этих анализов будем "плясать", дабы не проделывать снова всю работу зря...
это так....начало эпопеи)))