Ну вот и стартую, вес на начало 72,4 надеюсь в следуйщий понедельник утром на весах увидеть цифру 65 кг, и чтобы дальше только в минус шло. Всем девочкам кто на гречневой разгрузки удачного вам дня настроя, настроеня и легкой потери лишних кг!!!
Краснодар
Вы думаете реально за неделю 7,5 кг потерять без стесса для организма? Мне кажется что уж медленно но верно. Но все равно удачи вам)))
0
16.04.2012
Ответить
Мегион
Спасибо =) я думаю реально, все что лишнее уйдет быстро, это когда пытаешься из своего обычного веса похудеть то это стресс и организм споротивляется. А эта диета без обидна, это же не голодовка =)))))
0
16.04.2012
Ответить
Краснодар
Я когда раньше давно на ГД сидела года 2 назад у меня ужасно голова болела, так что она не совсем уж безобидна. Я вот мучное и сладкое ем только до 12 + спорт дома по пол часа в день и худею без всяких диет, ну конечно не так стремительно, но примерно 2-3 кг в месяц уходят.
0
16.04.2012
Ответить
Мегион
просто моно диеты не всем подходят и каждому организму свое, я много читала что кому то не подошла гречневая разгрузка, да и не только с гречневой разгрузкой такое, кому то подходит а кому то нет какие то определенные диеты, после первого дня нужно судить подошла или нет, я например себя прекрасно чувствую, наоборот легкость и бодрость так что буду продолжать =)))))
0
16.04.2012
Ответить
Мегион
до гречневой разгрузки я тоже ела сладкое только до 12, правильные обед а точнее правильное сочетание продуктов оп совместимости, и после 6 ни ни, ну и конечно спорт, уж жаль что не каждый день но через день старалась, похудела за месяц на 4 кг, и продолжала бы дальше так, но мне просто нужна встряска сбросить ускоренно хотябы кг так 7 и потом продолжать дальше как и раньше худела, пмоэтому я и прибегла к гречневой разгрузки, я много читала про всякие моно диеты экспресс похудания и гречневая для меня самая подходящая =))
0
16.04.2012
Ответить
приветик я тоже сегодня на нее села. ппервый день по пытаюсь посидеть.у меня вес 70 ,хочу59 кг как было(((((
0
16.04.2012
Ответить
Мегион
у нас с тобой похожая ситуация =))) только я сейчас 72 и конечно хочеться 59 как и было раньше =))) так что давай держись надеюсь войдеш во вкус и скинеш лишнее с легкостью =))
0
16.04.2012
Ответить
