
Девочки,спасибки,вчера порадовали!Сегодня продолжите в том же духе?
Юль,начинаем диету сегодня?
Мне муж затарил холодильник кефиром)))

Девочки,спасибки,вчера порадовали!Сегодня продолжите в том же духе?
Юль,начинаем диету сегодня?
Мне муж затарил холодильник кефиром)))
приветик,Юляш. у меня минус 400гр и вес 48,4кг.
сегодня 5-й день АВС и он же шоколадный.на день 95гр горького шоколада с 90% содержания какао.
Приветик!С отвесиком!
Ну всё завтра точно в 47* перепрыгнешь(ТТТ)
спасибо.Юляш. ну посмотрим как завтра будет:)
чувствую я.что если просижу все 50 дней.то я испарюсь:)
Юляш,объёмы я через недельку после начала диеты измерю.
сорвалась и нажралась плюшек (9штук!) и еще бутер с сыром и огромной котлетой!
да я сама вся в расстройстве:( сейчас еще один бутер добавила с сыром и котлетой:( вобщем завтра на отвес не надеюсь:(
Всем привет! :)
у меня -300 (57,7) сегодня молокочай - надо брать себя в руки срочнооо!!!
Что за диетка Юль? мож я с вами ;))
Почитала, че т неохота...мне б на недельку.... ну поглядим...может эту неделю что-нибудь свое придумаю...
Блин молокочай отменяется -уже заварила хотя... зовут в гости друзья - собираемся, поехали гулеванить :)))) молокочай в сад... точнее в холодос :)))))
ужо начала))))
58,4 (-400гр). завтра надеюсь на отвесик побольша))))
Отлично!
С отвесиком!!!Ждём с нетерпением завтра!Томатный сок заменю салатом из капусты.
То ли весы с ума сходят,то ли вес)))Вчера были сутра на детском ДР(картошка с грибами,куриные отбивные салатик,шампанское),вечером после прогулки зашли к маме(чай,2 блина со сгущёнкой,кусочек торта)
Вобщем сутра 56,8кг(-600г)
у меня -100гр))) Но только что приехали с вылазки.......с ужасом думаю что будет за цыфра завтра на весах.......
С отвесиком тебя!
А ты надейся на хорошее.....вдруг как у меня сегодня выйдет)))
Надеюсь! Тем более после обеда предстоит грандиозная уборка + мне надо шкурить батарее....так что физ. нагрузки обеспечены)
Приветики!
Извени Юльчик что поздно!
Сегодня у меня +0,200 (50,400)
Сегодня целый день жру. То пиво с рыбкой, то выпечка! Завтра 100 % будет привес. Уже чувствую что отекла.
Привет, Юля! Возьмите меня к вам, плиз)))) я когда-то тоже отчитывалась, потом забросила это дело, чувствую без вас никак не движется)))))
Алён,конечно возьмём!Только напиши вес,желаемый вес и рост.
Как думаешь достигать цели?
Вес сейчас 72 кг. хочу для начала 65, а потом и 55, но до 55 так далеко, что вначале хотя бы промежуточный желаемый поставь мне, пожалуйста. рост 165см. сейчас сижу на долинской диете, второй день уже, думаю на ней продержаться 7 дней, а потом посмотрю, еще не придумала))) а ты как худеешь? можно на ты?
Конечно можно!
С сегодняшнего дня на 20-тидневной диете,на мой взгляд совсем неголодной и обещают -15кг,но это конечно не мой случай......у меня не так много лишних кг......надеюсь на уменьшение объёмов!
Юль, смотрю постоянно на диетах различных. Молодец, я тоже стараюсь. Но иногда думаю, не вредно ли для организма, конечно вредно. Нормально вообще не питаешься. Я уже забыла, что такое нормальное 3разовое питание,
Алён,я не всегда на диетах и частенько не придерживаюсь их строго,поэтому и не добралась до сих пор до заветной цыферки
dobrix vsem sutok!
u menja - 200 gm, ves 61.4 kg! tixooone4ko tak vniz edu....
...
Приветик!
С отвесиком!!!Ты прям умничка......медленно,но верно!!!ТТТ на тебя!!!
Днвочки, привет :)
Простите, я сегодня не взвесилась :(, приехал муж с командировки с Киевским тортом и я на радостях забыла,вспомнила только после завтрака 
Приветик!!!
Ну ладно,что ж теперь!Будем надеяться,что там был отвесик!!!