Девочки приветик!
Повторим вчерашний день?Почти все меня порадовали-УМНИЧКИ!!!
Продолжаем путь к цели!!!
Отчёт за 26.06.2012г
Красноярск
доброе утро, девочки!
после овощного дня у меня отвесик небольшой (-0,4)... хотя, хорошо, что он вообще есть 
Итого 56,7 кг. Сегодня куриный лепесток.
Завтрак - курица отварная, бульон. Травяной чай.
Обед - запеченая куриная грудка. Зеленый чай.
Ужин - отварная курица с бульоном. Ромашковый чай.
0
26.06.2012
Ответить
Иваново
Приветик!С отвесиком тебя!!!
Это оч хороший отвесик после овощного дня-мало у кого он бывает вообще после таких дней!
0
27.06.2012
Ответить
Красноярск
спасибо! я думала на овощах самые отвесы и есть...вот я тундра ))))
0
27.06.2012
Ответить
Рамат-Ган
какое разнообразие))), а я утром супчик сварила и на работу взяла, пахнет вкусно специями, жду когда проголодаюсь, весь день и буду его кушать
0
27.06.2012
Ответить
Привет всем! Ура у меня минус 1 кг и вес 72,9 кг. Я даже и не думала что может быть такой отвес когда кушаешь, просто не ела после 4-х,вчера вечером выдержала )))
0
26.06.2012
Ответить
Я и сама рада, буду стараться дальше. труднее всего вечером не кушать, когда готовишь)))
0
27.06.2012
Ответить
спасибо! Я сама такого не ожидала и не думала, ведь в течении дня я кушала нормально. Только вечером не ела
0
27.06.2012
Ответить
Пермь
У меня -400 грамм (71,0). Вот что значит совсем мало есть))))))))))))))
0
27.06.2012
Ответить
Пермь
Завтрак - омлет с овощами
Обед - пельмени
Ужин - чай с бутером и пару печенек) (-10 баллов.........)
0
27.06.2012
Ответить
Пермь
Ага, у меня раньше после пельменей + огромный был, а вчера на даче были: что было, тем и пообедали называется.
0
27.06.2012
Ответить
Иваново
А мне так хотится пельмений,а на завтрак ну никак не лезут........зато 2 куска черничного пирога ушли тока впуть
0
27.06.2012
Ответить
Геттинген
у меня опятъ 0 , замучалсъ уже , сегодня сижу на бананах ,если пройдет хорошо , то буду 3 дня на ней сидетъ , нужно уже сдвинутся с этого веса
0
27.06.2012
Ответить
Дортмунд
Очищение организма иногда помогает столкнуть вес вниз с насиженой позиции. Попросту клизма.
0
27.06.2012
Ответить
Геттинген
привет , ниче нормалъно , кушатъ особо не хочется. Посмотрю завтра на резулътат , если будет отвес , то еще 2 дня посижу на бананах и молоке
0
27.06.2012
Ответить
Мытищи
без изменений. 56,200. ОХХХ вчера ела всякие гадости. но по системе, но гадости. в итоге организм сказал- "чего пихаешь то" еле отпрыгала свой любимый кикбоксинг, так тяжело было. Уж действительно- мы то, что мы едим. 
0
27.06.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
privet vsem.
Ja segodnja vzvesilasj..xotj i boleem vsjo esho..gorlo zamucilo...do zuti bolit...sljuni daze proglatitj ne mogu..s miskoj xozu, vipljovivaju...
taks ves 59.6 kg, toestj - 800 s poslednix pokozanij
kak to tak..
0
27.06.2012
Ответить
Иваново
Привет!
Как я тебя понимаю...у меня тож такое было,под конец голос пропал :(
Выздоравливай!
0
27.06.2012
Ответить
Рамат-Ган
у меня опять -900 гр. итого 76.2 кг
продолжаю диету которая меня радует своими результатами)))
0
27.06.2012
Ответить
Нефтеюганск
Всем приветик. Итак я 3акончила актёрскую диету. отвес после куриного дня -400 гри общий отвес 1,4 кг ну не айс конечно,а общели то 3! вес на сегодня 55,1
сегодня на 3 дня стартую на вот этой, 2стакана воды 3а 15-20мин до еды,кушаем бе3 ограничений,но не перекусываем, пить после еды нель3я 2 часа. посмотрим что получится) Юлёк, ты со мной?
0
26.06.2012
Ответить
Иваново
Приветик!!!С отвесиком!!!
Ну у тебя хоть получше результат,чем у меня.Сама виновата-вчера мороженное лопала.
Да,с тобой....еле влила в себя 2 стакана перед завтраком!
0
27.06.2012
Ответить
Киев
Приветики!
У меня -1 кг (50,800) Эх! Завтра бы еще такой отвесик!!!!!!!
0
27.06.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш. у меня минус 300гр и вес ровно 50гр.сегодня н бульоне курином,так кк грудку я схомячила сегодня ночью с огурцом и помидорми:(((
0
27.06.2012
Ответить
Краснодар
Привет, у меня сегодня после овощного 0, хорошо что хоть не плюс)))
0
27.06.2012
Ответить
Иваново
Вот как то так:
57,3кг(+100г)
Итог за 3 дня:-700г,хотя для меня и это хорошо!
0
27.06.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Всё возможно!У меня из-за них вечно чёрти что творится!
0
27.06.2012
Ответить
