Отчёт за 7.02.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,приветик!
В лидерах у нас Светочка-умничка,так держать!
Я вчера лопала много и жду плохих новостей от весов-вобщем поделом мне!!!
А вы себя как вели?
Эльвира
Привет! Юлечка, а можно я буду по пятницам и по понедельникам отчитываться. А то как то со временем туго стало. Дом, садик, работа, садик, дом, кружок 2 раза в неделю по вечерам... домашние хлопоты...
08.02.2012
Ответить
Юляшка
Спасибо, Юльчик :) буду стараться, му в бассейн хочет вместе ходить :) жду не дождусь этого момента :)
08.02.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну вот другое дело)))
+100-не страшно!Я уж думала больше,раз избегаешь отчёт)))
08.02.2012
Ответить
Викуся
Не избегаю, честно! Просто я утром захожу на ББ на работе и до вечера я в сети, и когда есть свободная минутка заглядываю))))
А плюса никак не ожидала:
Мое вчерашнее меню: До 12 чай + несколько печенек+5конфеток
обед салат с капусты + 3 варенных яйца (15:00)
И ВСЕ!
Что то что я съела до 12 так отразилось на весе?????
08.02.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Спасибо,Юляш.только вот вес болтается туды-сюды:(отвалилось бы завтра около килограмчика и увидела бы я первую циферку "4"!!!
08.02.2012
Ответить
ИринаТ
У меня 56,9кг! ФУХХХХ, а то не очень приятно себя в 57 чувствовать) я уже привыкла к 56))))
08.02.2012
Ответить
Юлия
57,6 у меня. вроде не нарушала.
зато сёдня позавтракала от души. правда до 12! особого урона быть надеюсь не должно....
08.02.2012
Ответить
Екатерина
Привет) а я умерла наверно на отметке 64!!!! ну не двигаюсь и все тут!!!!
Светик - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!
08.02.2012
Ответить
Екатерина
так точно командир!!!
!!! завтра будет отвес!!!!!!!!! или я это не я!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))
!!! завтра будет отвес!!!!!!!!! или я это не я!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))
08.02.2012
Ответить
Света
Привет Юляшка!!
ууууу, как мне приятнооооо 
одно огорчает, что это только капля в море - еще работать и работать...
Вчера я чуток согрешила(зря развела готовку новых блюд, охота было попробовать - вилочку того, ложечку этого - зачем?!!!) так что я не такая уж и умничка :(( по весу без изменений - не знаю хорошо это или плохо в моем случае, конечно приятнее был бы минус - ээээх сама виновата :(
Сегодня кефир+творог, поглядим завтра на мои рез-ты ;) осталось два дня и еще намеченных для скинуть 1,3 кг - получится. иль нет че то даже и не знаю
одно огорчает, что это только капля в море - еще работать и работать...
Вчера я чуток согрешила(зря развела готовку новых блюд, охота было попробовать - вилочку того, ложечку этого - зачем?!!!) так что я не такая уж и умничка :(( по весу без изменений - не знаю хорошо это или плохо в моем случае, конечно приятнее был бы минус - ээээх сама виновата :(
Сегодня кефир+творог, поглядим завтра на мои рез-ты ;) осталось два дня и еще намеченных для скинуть 1,3 кг - получится. иль нет че то даже и не знаю
08.02.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!!!
Конечно приятно,ты умничка!И это даёт дополнительный стимут-ведь так?
Думаю завтра должон быть отвесик у тебя-надо ж лидерство удержать ;)!!!Надо бы след.разгрузку сделать на кефире с творогом-уж оч хорошо она на меня действовала)))
08.02.2012
Ответить
Света
Спасиб Юлик :) бум надеятся что не ударю в грязь лицом ;)) да и правильно говоришь - кефир+творог обычно дают хороший результат, конечно если лимит моих отвесов за последнюю неделю не исчерпался ;))
08.02.2012
Ответить