То ли плакать,то ли смеяться......
Я сдаюсь..Наши поражения..Ниже уже писала о своих проблемах в виде 20 лишних кг после родов.....Так вот,ко всему,что делала,чтобы сбросить вес,проделала половину 30-дневного курса с Джиллиан Майклс......Ха-ха....Сегодня встала на весы-78.Хоть бы хны.В общем,пошла и наелась салатика с майонезиком с крабовыми палочками с кукурузкой и пекинской капусткой.Достало!Жри,как конь-эффект тот же,голодай сиди и скачи,как придурок по полдня-то же самое.....А смысл???Вопрос(наверно,уже для меня риторический)-как же худеть-то???
Lisabet 
грущу вместе с Вами! я занялась собой с февраля. с 84 кг. вес стоял на 77 МЕСЯЦ! хотя сначало все быстро уходило. это наверное критическая цифра)))) НО! я срывалась и шла вновь. сегодня с утра вес 74,7 СКРИПЛЮ дальше! еще б кг 15 сбросить))))))
наверное надо менять образ жизни. иначе все будет по кругу. но говорят, что когда привыкаешь жрать реально мало - потом и не хочется. новые пищевые привычки!!!! ради наших деток! чтобы у них были красивые мамочки!
грущу вместе с Вами! я занялась собой с февраля. с 84 кг. вес стоял на 77 МЕСЯЦ! хотя сначало все быстро уходило. это наверное критическая цифра)))) НО! я срывалась и шла вновь. сегодня с утра вес 74,7 СКРИПЛЮ дальше! еще б кг 15 сбросить))))))
наверное надо менять образ жизни. иначе все будет по кругу. но говорят, что когда привыкаешь жрать реально мало - потом и не хочется. новые пищевые привычки!!!! ради наших деток! чтобы у них были красивые мамочки!
04.05.2012
Ответить
Марьяна
1) половину 30 дневки? улыбнуло. вес начинает уходить спустя 2 недели занятий, и по объемам ничего не ушло????
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1695399 вот мои результаты за первый месяц занятий! разница в кг толи 1 толи 2 кг....
а вы стольк потели чтобы пойти и налопатся салата с майонезом? вы так никогда не похудеете! у меня тут пост был неделю назад или больше что у меня больше емсяца вес стоял 68 и все!!! при том что я не ем сладкого и мучного после 12, каждый день спорт: утром бег, в обед джилл, когда спят обруч 3 кг, а вы 2 недели попрыгали и хотите чтобы все с вас само слетело? так не бывает. вы же набрали лишних 20 кг не за 2 недели правильно?
а сегодня у меня 65 кг)))) ура)
03.05.2012
Ответить
Нюшка
Я с Нового Года не ем всю вредную белиберду......И до Джилиан месяц отзанималась с фитболом......До этого просто был набор упражнений......То есть за месяц просто зарядки и месяц с фитболом плюс с ограничением в еде не скинуть и ста граммов-это нормально?Человек,садясь на диету,уже за неделю,как правило,видит результат.....Ну а за 4-то мес хотя бы 500 г,думаю,должны были скинуться.....До беременности я хомячила как сволочь все,что вкусного под руку попадется,день без шоколадки не проходил,майонез-вообще любимая приправа......И ходила 58 кг)))А когда забеременела,ела фруктики,овощи-и росла,как на дрожжах.А смысл вообще диет всяких,если вес 78-хоть ты ешь,хоть не ешь....
03.05.2012
Ответить