Посмотрела на себя и испугалась не ужели это я.В понедельник будет 2недели как я стала меньше жрать.Диеты особой не соблюдаю просто меньше ем.И конечно Джил.30 дневка.И так мой вес был.87кг ОГ 116,ВЖ 116,НЖ 115 прям елка,рост 160.Утром вес был 83.6 это уже хорошо моя цель 60.Окружность буду мерять раз в месяц фото пока не выкладываю простите стыдно,а для сравнения сделала.И так девченки тяжеловесы кто со мной давайте будем подерживать друг друга.Обещаю каждый день буду делать отчет.Кто сомной.
Люберцы
Галина, привет! Я тоже ненавижу весы((( Посел четветртых родов просто не могу 
100 кг при 175см. А что такое Джил? Я вот тоже попыталась сесть на -60, но через неделю сорвалась. Решила, что сначала надо просто приучиться меньше есть вообще. Вроде бы стала привыкать.
0
08.06.2012
Ответить
Мариуполь
Привет Ирина.Это Джилиан майкс упражнения для снижения веса.я уже 30 дневку прошла.диет пока не придерживаюсь ем все только умеренно иногда косячу.довольна сбросила уже 6кг.если у тебя вес 100 джил опасно для суставов.
0
08.06.2012
Ответить
Бийск
Я с тобой!!!!Джилиан день четвертый.Жрать меньше с сегодняшнего дня))) Я на минус 60 попробую...диеты не работают...
0
14.05.2012
Ответить
Москва
яяяяяяя!!! я с Вами!!!!! У меня рост 170, вес ( о ужас.... в жизни никогда такого не было;((((((((( ) 84 кг, ог 108, ож 104, об 110. Давайте гонять друг друга)
0
04.05.2012
Ответить
Мариуполь
давайте очет каждый вечер.о еде,физ нагрузках и конечно настроении идет.
0
04.05.2012
Ответить
Караганда
Девочки я с вами,с Джиллиан уже второй месяц пошел,4кг минус,было83,5,сейчас79,объемы не замерила,фотки тоже нет,после семи не ем,может еще на диету?
0
15.05.2012
Ответить
