Войти

пошалили и ладно.

Юля
Леонид, 17 лет 1 месяцЛюдмила, 11 лет 7 месяцев Москва

Привет))) а ты как худеть хочешь, по какой методе?
Хочу сказатьчто живот то у тебя не висит мешком как у некоторых(эт я про себя) .
Ая всё, взялась за ум и после праздников строго(правда два раза уже косячила) придерживаюсь системы -60 и 30 дневку с Джиллиан уже прошла, каждый день отчитываюсь по еде и еженедельно отчитываюсь по весу приглашаю в наш клуб.
Подружка у меня сидит на дюкане, там вроде можно есть когда удобно, но чето она долго худеет.
Будем мы стобой на свадьбе красивыееее)))))
 

0
20.05.2012
Тата
Тимошка, 14 лет 8 месяцевЛера, 11 лет 5 месяцев Москва

о, всюду наши :)

худеть собираюсь по тем же принципам, что и раньше, до беременности у меня неплохо получалось. В принципе похоже на -60, но с одной стороны построже, а с другой - не так заморочено. Оригинал здесь: http://belonika.livejournal.com/94851.html Сейчас адаптирую под себя и вместо бульонов пью лактационные чаи. 

Ну например, если я буду позволять себе тортик до 12, то так и буду с 8 до 12 есть тортики. знаю я себя :)

а так исключаю белую муку и всё из нее сделанное, сахар, соль, колбасы-сыры, копчености и соленья.

Т.к. в курице, мясе и рыбе я в принципе ем только филейные части, то ни от чего особо жирного мне и отказываться не надо. 

Ну и да, после 18 не кушать. 

А живот да, не висит, потому что он набит))))

0
20.05.2012
Юля
Леонид, 17 лет 1 месяцЛюдмила, 11 лет 7 месяцев Москва

ОО это помоему очень жестко((( мне мириманова показалась такой доброй сказкой)))

0
20.05.2012
Тата
Тимошка, 14 лет 8 месяцевЛера, 11 лет 5 месяцев Москва

вот как раз такая сказка меня и расслабляет напрочь)))

0
21.05.2012
Юля
Леонид, 17 лет 1 месяцЛюдмила, 11 лет 7 месяцев Москва

в этом правда есть, я вот постоянно косячу, но как ты на ГВ без сладкого будешь? я с подружками его тоннами потребляла-подругому не могла

0
22.05.2012
Тата
Тимошка, 14 лет 8 месяцевЛера, 11 лет 5 месяцев Москва
Не знаю пока))) раз в неделю буду позволять наверное, когда невмоготу станет. Главное капитально не сорваться :)
0
22.05.2012
Итак путь к идеальной фигуре обьявляю открытым!) -14 кг! Еще осталось 16 кг.

Похожие записи