Ну девочки, всем удачной второй недельки в конкурсе)))
А что я решила....
Сама себе придумываю диету,ну или просто чего мне хочется поесть и чтобы еще и похудеть))
во первых, купила себе хлопья фитнес, буду есть их на завтрак, правда сегодня вот еще утром съела бутер с яйцом и сыром, но думаю с утра то можно ведь)))
в обед я планирую вообще на неделе есть йогурт активию ложковую и творог
сегодня только пришлось съесть на работе сардельку в обед,т.к. она стухнет в холодильнике)) и активия сегодня была)))
а на ужин буду есть только активию питьевую, в обед ем с черносливом, вечером значит ананас))
ну вот как то так, хочется мне молочки, овощи фрукты и прочее поднадоело, мясо тоже....
попробуем, посмотрим что получится, завтра еще на ЛПЖ массажик - клаааас))))
