за беременность набрала 25 кг,после сбросила 10,сейчас сбросила еще 6-7 кг ,стала больше двигаться,меньше есть,не ем сладкое,мучное,ну и все такое вредно,вешу примерно 63-64,5кг мой рост 170..хочу похудеть до 60,можно больше!подскажите пожалусть быстрою и хорошую диету!!!
Москва
Привет Даш, 6 лепестков сейчас походу самая самая, я завтра начинаю с не, посмотрю что будет.
0
27.05.2012
Ответить
Москва
Я не поняла, мы уже на Вы??? Год просидели в друзьях на ленте наших малышастых....)))))
Вот ссылка. Давай присоединяйся завтра начинаю. Сомной еще одна девченка начинает.
0
27.05.2012
Ответить
Томск
а помоему Дашуль ты хорошо выглядишь))хотя я тож вечно худею...за 2 недели набрала 6 кг!!я ростом меньше а вешу больше тебя=((я слонииик)))вообще мне помогает калории считать,или кстати быстро можно на белках скинуть))мясо и рыбку кушать))
0
29.05.2012
Ответить
Камышин
ну сбросит кг так 4-5 можно было бы!!!а ты вот как раз таки нормальная!!!спасибо за совет!!!
0
01.06.2012
Ответить
Петропавловск
Все, что скинет, потом опять наберет. Я два раза пробовала - результат один и тот же - вес возвращается.
0
27.05.2012
Ответить
Петропавловск
тьфу, а какого я сегодня рыбой целый день давлюсь!?(((( ненавижу рыбу, а сегодня пихала в себя..... ооооооой пойду ее на волю выпущу, а то рыба в желудке чувствует себя плохо...))))))))))))
0
27.05.2012
Ответить
Петропавловск
нет, кг конечно же уходят, но это уходит вода, но стоит после диеты съесть посоленный диетический салатик и кг вернутся за счет воды. Самое лучшее средство от похудения - это правильное питание и спорт. Третьего, к сожалению, не дано. А то бы сама обязательно воспользовалась бы...
0
27.05.2012
Ответить