Перешла на 2 ДМ))(но как мне кажеться разницы то нету(((((
Джиллиан МайклсТяжело? Да очень тяжело, моя фигура точно не переживет,занимаюст 4 день на втором уровне....жаль что фотки сразу не сделала, и теперь блина не знаю похудела я или нет(((
так что сейчас закину фото, что-бы было видно к чему стремиться...
Итак
Приехала с Турции с весом 63 кг, замеры помнится мне были
от 72
об 102
объем ляжек не сделала а зря, так как это как раз моя проблема...
ё
эта фотка все что есть моей фигуры до ,ну живот втянут,так что особо не видать))
ейчас мой вес составляет 59.600
от 67
об 95
ол57
выставляю фотки что имеем сейчас,
Ну вот как то так.....что делаем, едим тока овощи , вода 2 литра, иногда позволяем себе на обед нормальную еду)))ну мне повезло в каком-то смысле, у мужа обнаружилась язва, так что жирного, жареного теперь на столе нет)))джилиан, обруч , скрабирование,натрирание мазями о целлюлита и тому подобное)) стсремимся к 55 кг.
