Привет девочки!!!!

Здраствуйте Жанна,я вам поклоняюсь))шучу)) я вешу 97 кг,мне 20,набрала за беременность 30( неделяю сижу на системе есть сдвиги,минус 7 кг,но для меня они не заметны,может что мне посоветуете?каких-нибудь определенных правил ,и самое главное-как вы себя мотивировали?за кожей ухаживали?физ.нагрузки)Возьмите меня под опеку))

Сногсшибательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! возьмите меня под опеку:)))))))))

Умничка!!!!!Потрясающий результат!!!!!!!

настрой.... Где его взять? тоже худела по системе, сбросила 20, еще бы 10-15 сбросить, но совсем нет энтузиазма(( Ну вот как найти мотивацию и зажечься?...... Жанна, Вы умничка!

Здравствуйте,Жанна! Я на ББ давно,но сюда зашла только сейчас.Уже не верю ,что похудею(((. Вы не могли бы поподробнее рассказать,как вам это удалось. Я уже почти отчаялась(((

Отпад)) 

Скажите,а за какой период времени вы этого добились?

Здесь правильно настроиться. Настрой это 100% залог успеха. Еще меню надо смотреть, питаться надо нормально, не урезая порции, не отказываться от любимых продуктов на завтрак.

Результат впечатляет!!!! Вы молодец!!!!Мне надо кг 10 скинуть, не могу заставить себя есть правильно...

Ваш результат для меня мотивация! я уже не знаю, сколько раз опускаю руки. сбросила 9 кг и вот набрала 3 уже((((. устала, хочу результата раз и навсегда.хочу ровнятся на достигших цели.