Отчёт за 6.07.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик всем!!!
Как прошёл день перед выходными?
Я вроде старалась не жрать......но весы вечером послетренировки и душа показали 57,7кг
Сегодня шокоразгруз!!!
Tatyana
привет, а у нас выходные и у меня привес, завтра на кефире
вернулось все что я скинула, думаю на любимую диетку сесть
07.07.2012
Ответить
Катя
Утро доброе.
сегодня -200гм, вес 59.0 кг.
Сегодня мы на диете -60! Чтож,посмотрим. мне нуна 4 кг скинуть. А там как получится,будет смотреть.
Блин,я 14 и то легче скинула, чем эти гребанные 4 кг!!!!
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
С отвесиком!
А так всегда!Я 6кг как то быстро скинула,а вот оставшиеся 2кг как на момент приклеились,заразы!!!!!
07.07.2012
Ответить
Мама Дочек
привет, Юль, у меня опять -100, сегодня иду на ДР, возьму себе 1,5 л воды и буду держать себя в руках, а то меня море заждалось..........
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
С отвесиком!
Ты прям умничка!!!Не то что я.....шокоразгруз называется устроила...ага....родители взяли нас на дачу,а на свежем воздухе как отказать от покушать :(
07.07.2012
Ответить
Elena
сегодня -600гр - ну хотя бы столъко - уже отвес какой никакой . Сегодня до обеда буду отъедатся , а после обеда салатики
07.07.2012
Ответить
Elena
Посмотрю как завтра будет , надеяласъ на -1 кг , но рада и 600 граммам . А как у тебя ? Чувствуешъ- отвес будет ?
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Неееееееееееееееееееееет!!!!!!!!!!
Меня неожиданно на дачу организовали.......ну там и накушалась)))
Завтра надеюсь сбоев не будет!А то я так спор с Таней продую)))
07.07.2012
Ответить
Elena
аааааааааа , у вас все серъезно , даже на спор . Это я сама по себе , конечно когда на спор , то быстрее к цели идешъ , но ничего я и так доползу к своим 60 кг . А то уже устала свою попу таскатъ
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Надо поставить себе цель на месяц (у нас получается 5.08) и добиться её,а приз сувенирчик от участника спора,вроде так)))
07.07.2012
Ответить
Svetlana 
еще 200 гр и я увижу 55 мой ппромежуточный долгожданный вес. не могла до него добраться 2 года
еще 200 гр и я увижу 55 мой ппромежуточный долгожданный вес. не могла до него добраться 2 года
07.07.2012
Ответить
Svetlana
Юля спасибо за поддержку. Руки опускать точно не буду, так как в голове порядок навела. Спасибо сообществу. очень много фотографий пересмотрела "ДО и ПОСЛЕ" и заноза из головы в виде мысли - ну вот скинуть бы до 55 и хватит((( была удалена безболезненно. Теперь я точно знаю, что хочу тело спортивное, подкаченное в весе 50 кг. Ну и система - 60 мозги вправила. теперь я могу держать шоколадки для гостей в доме, раньше не держались, а съедались на срывах.
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Умничка!
Пойду тож погляжу ДО и ПОСЛЕ!
Чтоб закрепить мысть:Они могут,а я чем хуже!
07.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я с отвесиком.....ура!
57,0кг(-300г)........весы первые 2 раза вообще показали 56,4кг))),но стоило умыться и сходить в туалет и цыфра уже другая)))
07.07.2012
Ответить
Юляшка
Привет :)
У меня сегодня 59.2 ( 0 ), рада что не плюс, сегодня будем разгружаться !!!!
07.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.