я к вам...
хочу очень похудеть..для начало не буду кушать после 18 часов..вообще ни чего только если воду)...а потом почитаю и когда организм привыкнет..сяду на диету или сиситему какую нибудь) фото вечером..пока данные мои
вес 61 кг-цель 45 кг
ОГ 95
ОТ 78
ОБ 99
бедря(ляшки) 56 вот моя главная проблемная зона
ой..очень уж хочется похудеть...хотелось бы медленно но верно..ну чтобы уж на всегда
Ксюша
ну как успехи? у меня ровно такие же параметры. 159 рост и вес .(начала в конце июня с 58 кг. уе 55) ооочень хочу к сентябрю 46-47.и ляшки у меня тоже огромные дае 59(((((((
23.07.2012
Ответить
mamochka17102010
у меня пока всего минус 2 кг( иногда кушаю 1 раз в день..иногда не получается покушать до 18(((( приходится кушать всего 1 раз после 18(
23.07.2012
Ответить
mamochka17102010
я худела до 48..разница почти не видно..вот и хочу хорошенько похудеть)
08.07.2012
Ответить
mamochka17102010
у меня еще кости широкие..а вот тяжелые или нет..честно не понимаю в этом
08.07.2012
Ответить
Svetlana 
у меня 154 и то такой мысли в голову не приходило. а вы знаете что с нашим ростом доктора норму 50 ставят. да и кость у меня тоже широкая
у меня 154 и то такой мысли в голову не приходило. а вы знаете что с нашим ростом доктора норму 50 ставят. да и кость у меня тоже широкая
08.07.2012
Ответить
mamochka17102010
ну я конечно буду смотреть..если мне 50 нормально будет,то конечно остановлюсь) уж болезнено-худой совсем не хочется быть)
08.07.2012
Ответить
шутка