Полные руки
Девочки, вопрос собственно вот в чем - у меня верхняя часть рук полная, в принципе тут есть и генетика - у меня у бабушки такие руки. После первых родов полнота ушла вроде, ноя весила тогда 51 кг при росте 168 -это мало для меня - как скелет была.
На просторах инета информация разная, ктото пишет, что надо с небольшими гирьками упражнения делать, ктото пишет - отжиматься, в других источниках - что нельзя это все делать, а то наоборот еще больше будут, гдето даже вычитала, что это отт таскания дектей бывает. Может у когото была такая проблема - как решили?
Е.В...
Главное, не переусердствовать с упражнениями - т.е ПОДТЯНУТЬ немного мышцы, а не НАКАЧАТЬ))
18.07.2012
Ответить
Олеся
у меня когда мама занималась и хотела убрать полные руки - только больше стали. У меня руки ушли в самом конце, только когда сильно похудела. Не скинув вес - руки не уйдут, у меня у самой комплекция такая, толстые руки и толстые ляжки, уходят в самую последнюю очередь - уже когда на скелеат похож - а что делать? иначе никак!
16.07.2012
Ответить
Ирина
Я после первых родов похудела моментом без проблем и особых усилий, до Б - 65, шла рожать 80, родила, через 3 мес -54, потом вообще 51. ГВ было до 1,9. А после вторых - это трындец просто. Шла рожать 75,родила - вес упал до 67 и стал. ни туды и ни сюды. Я уже и спорт и пресс, и диета- ни фига, вот только сейчас как наше ГВ практически закончилось начал падать, и опять же диета +спорт. Сейчас до 61,700 ушел.
16.07.2012
Ответить