Спать хочу и слабость, но результаты радуют.
за 3 дня не знаю пока ))) завтра утром скажу. А за 2 дня - 1,5 кг.
Вообщем была я 59,5 стала 57,7. По схеме сегодня у меня еще атака. Но я сижу хомячу помидорки ((( Ну просто уже не могу. Усталость постоянно в сон клонит. У тебя как ?
За пернвый ЧБ ушло 600гр. Сегодня еще один ЧБ, потом 2 дня БО.
ЧБ чисто-белковый день, БО белково-овощной. Я ж уже на чередовании. За первые 2 дня БО прибавила 200 гр.
На чередовании овощи начала есть. Помидоры, огурцы. С ними возвращается вода, отсюда привес. Но жиры продолжают таять. У некоторых на чередовании первые недели вес может вообще стоять.
Пью, конечно))) Все как в рекламе: "Я пью и писаю, пью и писаю"))))
))) Посмотри как отразятся мои помидорки завтра. Блин ну как так! у меня нет ни силы не воли (((
Помидорки, конечно, зря... Потом постоянно будешь давать себе слабину(((
У меня тоже была стлабость на 3й день. Потом все быстро прошло.)))
ООО ну хорошо а то как сонная тетеря хожу, ладно бы ходила сплю )))
