Москва
Рушатся мои адепты правильного питания, тк поджимают сроки, а о хотя бы от 2 кг еще надо избавиться, которые живут на талии,спине и попе.
К сожалению, нет тега по этой диете, поэтому приходится писать пост с просьбой об отзывах
Девочки, кто сидел? Как переносится? Какие особенности? Как выходили из диеты? Не возвращаются ли сброшенные кг.
Копенгаген
посмотри у меня в Дневнике по дням она.)) отличные отвесы на белковых днях были, на овощах и фруктах все возвращается наполовину за счет ушедшей с белкаами воды. пыталась повторить. но как-то не пошло... там у меня абличка сводная. Максимум, по-моему. был 2 кг, но это и при весе лишнем... Зато закрепила вес)).
Москва
привет! о! да мне бы - 2 кг было бы вполне достаточно. Вес стоит и стоит.
Копенгаген
мне кажется. он у тебя от строгости стоит))). Попроубуй. наоборот себе что-то позволить... Гарантий, конечно, никаких на диету)). У все разные были результаты - посмотри)).
Москва
ну нет( не от строгости. Вот вчера я наелась как в последний раз в жизни)
Копенгаген
У меня так перед каждым новым этапом диеты))))). Я перешла на подсчет каллорий))). Худею и все кушаю, что хочу))))). Очень это не напрягает, когда все можно)))).
Симферополь
мне вообще эта диета не подошла...после первого дня сошла с дистанции.чувсствовала себя не очень и отвес к тому же маленький,всего -300гр.я сейчас на системе -60.так у меня отвес в несколько раз больше ежедневно.за 3 дня-1900.
до этого сидела на диете любимая.правда образа не до конца.но,в сумме кг 5 ушло и мне было комфортно
Я тоже сидела, мне понравилось, но очень уж я мечтала всю диету о том, как наемся после нее. Но вроде не сорвалась, разок после нее в Макдак сходила только. Вес держится после нее, если конечно не расслабляться сразу сильно. В дневнике по дням есть.
