День пятый, вроде, или после срыва
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДа, да, три дня я вытерпела, а потом взяла и обожралась. Килограммы якобы вернулись, но. Визуально я стала чуть стройнее. ОЖ 83 (сейчас), а если втянуть, так вообще 79. Так что я не расстраиваюсь пока. И продолжаю худеть. Все таки эффект диеты виден. ОТ 70 вообще.
Вчера ещё одела кофту прошлогоднюю, которую раньше не могла носить, живот торчал, оч расстраивалась, что купила. А вчера прекрасненько просто в нее влезла. никакого живота видно не было.