Приветик!!!!!!
Девочки нас собралось ни много, ни мало 15 человек!!!! 
Как ваш настрой? Пройдем все вместе от начала до конца?
Все закупились продуктами?
Девочки проверьте всех ли записала?
Завтра на утро напишите мне пожалуйста вес и сколько хотите сбросить.
Киев
Приветик!
Лина а какая цель у тебя?
У меня тоже КД на носу, ну что поделать!!
Оренбург
а ты планируешь спорт???) я бы побегала с удовольствием, но холодно очень по утрам(
Киев
я собиралась и очень хотела, но я заболела, незнаю посмотрю по здоровью!
Оренбург
о) друг по несчастью. я простывшая и с температурой(((
думаю, может жиросжигающие ванны подключить к похудению)
Оренбург
вот тут написано все) я как-то начинала, но лень стало дальше делать. а так у меня все необходимое купленно)
Киев
да это время нужно....... А у меня нет ванны, у меня душевая кабина
Оренбург
да( в таком не набултыхаешься(((
да я тоже не знаю, буду ли я их делать, потому что некогда(
Киев
я когда сидела первый раз на японке заставляла себя пить по 3 литра, хотя до этого вообще воду практически не пила..... Ты знаешь чем больше воды ты будешь пить, тем легче вес будет уходить.... Подумай над этим ))))
Киев
Ну ничего, мы здесь и собрались для того чтобы они стали маленькими))))))
Киев
Зато какие мы будем красивые постройневшие в скором времени!!!!!
Ты настроилась на диетку?
Пафос
Да.конечно..Одной диетой больше-одной меньше..Мне уже ничего не страшно
Ща вот полнолуние-потом должно быть у меня отвес-тк спад луны будет..НО..скоро ,через 2 нед КД..тож ДО стояки бывают(((Эхххх
Оренбург
забыла рост своей написать) 164 см)
З.Ы. а то все пишут, а я нет)
Уфа
Начало такое: вес 69,1 кг. при росте 173 см.
Планирую вес к концу диеты 65 кг.
а я съела 2 яйца с удовольствием, а салатика много съесть не смогла, не лезит.... но и голода не ощущаю))))
хорошо!
