Так Девочки кто в строю? Начинаем новый месяц с приятных эмоций.
У меня правда не очень заболела я что то(.
Так что если не будет пару дней отчетов пишите сюда) Приду всех проверю
Так Девочки кто в строю? Начинаем новый месяц с приятных эмоций.
У меня правда не очень заболела я что то(.
Так что если не будет пару дней отчетов пишите сюда) Приду всех проверю
точно! октябрь же уже!!!
у меня еще отвесик! уря! пока не офиширую, дабы удержать и приуменьшить)
сегодня БО
на завтрак кофе с запеканкой
на обед индейка с огурчиками, зеленью, может еще помидорку съем.
на ужин хочу потушить овощи, но под вопросом пока, может салатик из крабовых палочек сделаю, вообщем придумываю.
у тебя вещи подвисать не стали? я когда первые 5 кг на протасовке скинула пришлось все джинсы маме овезти они с меня слетали
почти слетают, стирою через раз, чтобы сели. мне просто, т.к. я жирная, я много одежды себе не покупала)))
ну у меня тоже не много, но поменять размер было прикольно. сейчас опять слетают)
Я тоже иногда такое впечатление что простываю, 2 дня сопли рекой и чих, на 3 как и не было ни чего.
у меня третий день, температура к вечеру только, а так больничный не дадут, вот сижу думаю как бы не помереть
попей террафю иммуно, свечки виферон тебе в помощь. тебе иммунитет приподнять надо. осеннее недомогание. вроде тепло, но уже не лето!
как думаете, можно нам
ккал: 171
Белки, г: 24.7
Жиры, г: 8.0
Углеводы, г: 0.0
сегодня белковый день, как обычно на завтрак у меня творог и кофе, на обед куриные котлетки, на ужин еще не придумала( может яичко или крабовые палочки), еще стаканчик имунолакта и биобаланс кефирный