3 вопроса ( про гречку).....
Разгрузочные дниВсмысле, о результатах. Девочки, кто сидел "на гречке" ответьте, пожалуйста, на 3 вопроса:
1. Сколько по длительности Вы сиделе на этой диете?
2. Сколько потеряли кг?
3. Сколько в см потеряли?
С завтрашнего дня сажусь " на гречку". Удачи мне!!!!
Всем спасибо за ответы!
чудо *)
как успехи???? я сидела дней 10 ,из них 5 дней на соленой гречке , сбросила 5-6 кг! см больше чем кг. мне очень понравилась хотя первый раз сидела на диете) хочу завтра повторить!
28.10.2012
Ответить
Аринка
Я посидела 2 дня и бросила.Не мое это!!! Сейчас сижу на "Магги", я довольна и есть не хочется,а на чречке я вечно голдодная была.
28.10.2012
Ответить
Аринка
Я просто гречку без соли есть не могу, меня аж выворачивает, мах 3 ст.л за раз могу съесть.
http://fitfan.ru/nutrition/diets/1431-dieta-maggi.html вот Магги. У нас есть закрытое сообщество "Магги",если что,то у меня в сообществах оно есть.
28.10.2012
Ответить
чудо *)
я тоже без соли пробывала-жесть, потом решила с солью, но все равно похудела)))
28.10.2012
Ответить
Александра
у меня за 2 дня 1,5 кг примерно ушло.вчера сорвалась, сегодня опять на ней =) вобще надо 7-10 дней (где как пишут). в см не мерилась, хотя надо бы =) давай вместе?
15.10.2012
Ответить
Аринка
О, давай!!!!!!!!!!! Ну, я только с завтрашнего дня! Сначала, вроде как, выходит вода, а потом уже жиииииирррр брр....У тебя щас какой вес? Ты еще как-то занимаешься?
15.10.2012
Ответить
Александра
63 утром было, рост 1,63. кручу обруч, уже давно и начала баночный массаж, сегодня попробую медовый поделать
15.10.2012
Ответить
Аринка
У меня почти так же, рост 160 и вес 64, блин, а недели 2 назад был 62! Я по Джиллиан занимаюсь и пресс качаю.
15.10.2012
Ответить
Ксенечка Фенечка
я сидела только на гречке, редко ела яблоки или грушку, раз в день. Сидела может три недели с лишним, сбросила 6 кг :) это как раз перед выпускным в школе было, мне надо было побыстрее, но танцами тоже занималась,обхват не считала.
15.10.2012
Ответить
Ксенечка Фенечка
без соли,я вообще соли почти не ем, кефир не пью и другую кисломолочку не употребляю. Только кашу и редко фрукты, из напитков чай и морс
15.10.2012
Ответить
Рина Валерьевна
а еще лучше ест гречку вымоченную в сухом виде на ночь в кефире!во первых сногсшибательная польза для организма и ЖКТ во вторых вкусно в третьих не теряются витамины которые ухххххходят при варке!по мягкости такая же как вареная получается за ночь
15.10.2012
Ответить
Аринка
Ой, а это как ее делать??? Я запариваю на ночь в воде, тоже не варю. А в кефире, его ж надо сильно подогреть или как???
16.10.2012
Ответить
Рина Валерьевна
нет, просто насыпаешь гречку в тарелкк(или кружку, банку, куда хочешь) и тупо заливаешь кефиром можно прям холодным без разницы и все и на ночь в холодильник ставишь!на утро можно есть
16.10.2012
Ответить
Рина Валерьевна
вкуснее и полезнее чем просто гречка получается привкус как будто орешки
16.10.2012
Ответить