Вчера утром было 96,5 , кушала как обычно, овощи я мяско. Вечером муж саботировал на рижский бальзамчик. После него ТААААК захотелось жрать.... Слупила пиалку куриной лапши, соленой, пол ночи хлебала воду, то ли от бальзама, то ли от соли... Сегодня на весах 99.8(((( Это че мне теперь все с начала начинать??? Или это вода и она уйдет? А как долго вообще вода выводится от оганизма? Если не поменяю режим питания, когда я вес то свой любимый (96) увижу?
Санкт-Петербург
от организма зависит.... С таким большим весом (по себе помню) - 2-3 кг могут в течении суток при обычном питании плавать((((((
Думаю стоит продолжить диету с хорошим настроением!))))) У вас думаю кг на 10 "воды" может потянуть))) что довольно легко уйдут! а главное приятно быстро... Опять таки по себе рассудила! по поводу 10кг
А если еще и меня смотивируете - вообще буду признательна!)))) никак не собраться((((((
0
24.10.2012
Ответить
Москва
У меня так всю неделю хорошо уходило... По немногу, но стабильно в минус. А тут... Грешу на бальзам( Ну 10 воды - это вряд ли, отеками не страдаю, только, вот, после "распития")) Завтра на весы даже не полезу - взвешусь в пятницу, а там будь что будет, если будет опять 99, значит начну заново от этой цифры плясать.
0
24.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
с такого веса? у вас какой рост? 175-185? тогда - действительно нет))) Если меньше - то вполне! 10 кг могут и за месяц улететь!
Просто продолжить)))) Я до того как узнала о третьей Б (надежду уже почти потеряла что получится))) за три недели экстренных похудашек каждый 3-4 дня срывалась!!!!))) И ничего! Результат все-равно был отличный!
0
24.10.2012
Ответить
Москва
170))) могут и не 10, а больше. Я худела, есть опыт. Но когда 10-15 кг скидываю, объемы тоже сильно уходят, не думаю, что это вода!)
Да я вот тоже думаю, ну сорвалась, бывает... Не забью ни за что, буду продолжать!
0
24.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
а вода не имеет объемов? Тем более что уходит не только же вода)))) ну не 100% общего объема - факт!)))))
ВОТ!))) настрой мне ваш очень нравится!)))) тоже надо собрать силу воли в кулак... мне не так и много надо то...
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Ко мне можно на ты))) а сколько вам нужно скинуть?
Настрой как то да...конечно,все нутро хочет быстро,но тише едешь-дальше будешь. Ч сейчас позволила себе кусочек запеченого мяса,но грызть себя не буду,могла ведь,как раньше,составить мужу компанию по полной,но сдержалась. А еще,я сегодня первый раз пекла шарлотку в мультиварке,и даже не куснула) хотя она оч красивая....) И это тоже маленькая победка)
0
24.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ко мне тоже)))
Мне 7 минимум - до уровня нормального веса, а не избыточного... а в идеале, не до дохлой селедки! где-то 14-15. Вешу с утра 70-71,5 при росте 165 (многовасто...). За месяц до последней Б - было 77 с копейками... страх)))) на те фотки смотреть не могу!)))) Скидывала до 68 (за лето на нервяке и жизни в полевых-ремонтных условиях наела, к сожалению...)
А говорят - нельзя себя грызть за съеденное)))) в два раза больше из-за нервоза наберется)))) с того что съела)))
У меня сила воли хорошая))) мотивации нет((( так чтоб реально цепляла!
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Ну,так сила воли-наше все)) меня очень фотки девочек ДО и ПОСЛЕ мотивируют! Ну и...красивые вещи,которые смогу носить)
0
24.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
у меня нет красивых вещей которые так сильно хотелось бы носить... купить новые - я себе повседневное не успеваю купить))))
До и После - это да!)))) только мне чаще смотреть надо... А вообще хочу в тренажерку начать ходить... и место уже нашла - никак не решусь всех послать! и нагло туда уходить хотя бы два раза в неделю по часу...
0
24.10.2012
Ответить
Москва
У меня после таких срывов уходит вода неделю две. А срываюсь в овуляцию обязательно(((((((((((((((((
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Значит, в дни выхода воды - вес быстрее уходит,отвесы больше? Или потом одним разом обваливается? (Эх,хорошо бы))
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Эх если бы так просто все было. Я худею уже год веду пищевой дневник и график веса. И пока не могу ответить на вопрос из за чего уходит вес. Бывает все идеально а вес стоит ,а бывает и шоколад и другие вредности а он падает.
0
24.10.2012
Ответить
Москва
видимо вода, попробуйте морс попить, он выводит воду. у меня вес держится 63-64, а позавчера встала на весы смотрю, 65.300.. а вроде ни чего такого не ела.. решила взвеситься на голодный желудок после туалета как положено, смотрю 63 ровно и сегодня 63... вот терь голову ломаю, толи весы тупят, толи реально так вода кг прибавляет
0
25.10.2012
Ответить