День 13 ,того же,первого уровня с Джил. В холодильнике обнаружила 2 полные полуторалитровые бутылки и решила сделать их гантелями... ЫЫЫ... На первом же силовом с моими чудными "гантелями" я обливалась потом и предательски кряхтела)) Мышцы рук стали бастовать. НО! Я всё доделала. Только на последнем,ну когда руки вперёд с гантелями, делала уже только с одной бутылкой. Таак вымоталась,просто что-то! Аж руки подрагивали.
Потом выяснилось что папа истопил баньку. Я собираться стала. Взгляд упал на соль на кухне. Насыпала в банку соли, добавила ржаной муки(зачем-то). Потом вспомнила советы на ББ что-то про кофе-сыпанула ложку быстрорастворимого кофе. Добавила кефира чуть недопитого. Потом в бане обнаружила глину в пакетике желтую-и её туда же. Вобщем напарилась, натёрлась это гремучей смесью-типа скраб... Сижу. Всё щипит. Ещё и рукавицей трусь жесткой для пущей силы впитывания)) Терплю. Думаю. А соль-то должна быть морской. А кофе остатками от заварки. Ну да ладно. Вымылась и домой-отлеживаться) Бедняжка уставшая мой организм...
Диету держу...
