Доброе утро!!!
Или для кого то оно не оч доброе?Как погода?Как настроение?
Мытищи
Приветик. у меня 0. на носу кд и организм фиг отдаст хоть грамчик. 
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
А рот то не закрывается....гад...хотела только кефирчик сегодня,ан нет каши поела :(
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
Слава богу да....даже котлетки меня не сманили)))
А от сала бы не отказалась с чёрным хлебцем :)
0
30.10.2012
Ответить
Мытищи
Юля елы палы, ты чего соблазняешь 
я вот думаю что надо мясца взять и бастурмы сделать.
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
Нет,нет,ты чего!!!
Кефирчик и только он!
Всё завтра решено,беру себя в руки!
0
30.10.2012
Ответить
Мытищи
А утрецем маленький кусочек бастурмы на ржаной хлебушек маленький и с горячим чаем, а вечером можно и кефирчик. 
0
30.10.2012
Ответить
Пафос
Приветик! Минус 700,61300...Эххх японка рулит))даже с завтраками)))
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Вот здорово!С отвесищем,Юль!
А у меня чё т плюсы пошли,может из-за того,что сегодня-завтра КД нагрянут...
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
Я завтракаю тем,чем придётся..то чай с печенькой,то с бутером,то с конфеткой....
0
30.10.2012
Ответить
Пафос
А что тут рассказывать! Просто завтракаю,как хочу..но я обычно,либо ойгруты с клетчаткой.либо крипсы с сыром..те не наедаюсь..все строго относительно
0
30.10.2012
Ответить
Пермь
т.е. просто кофе заменяете обычным завтраком, а все остальное по диете?
0
30.10.2012
Ответить
Пермь
Вот! Я тоже привыкла к завтраку, и для меня чашка кофе - это просто голодняк был)
0
30.10.2012
Ответить
Пафос
Вот поэтому и не мучай себя..творог еще можно,геркулес...но потом строго по диете..эффект думаю будет почти 100%..
0
30.10.2012
Ответить
Пермь
сейчас пока на -60 - эту недельку, а дальше посмотрим, может еще на что решусь.
0
30.10.2012
Ответить
Рязань
привет.
меня уже подбешивает это топтание на месте. ни +, ни - ....
разгрузка не помогает..не знаю даже почему так (((
0
30.10.2012
Ответить
Рязань
яблочки и зеленый чай.раньше всегда оч хороший минус был после такой разгрузки
0
31.10.2012
Ответить
Геттинген
приветик , у меня утро доброе и даже оченъ , несмотря на дождливую погоду . Итак , я сегодня увидела цифру 71,.. . Сама не поверила , встала на весы и глаза закрыла , ну думаю сейчас после разгрузок привес будет - открываю , а там 71,8 кг . Ураааааа !!!!!!!!!!! Буду старатъся далъше .
0
30.10.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
Я как всегда поздно. я -400 гм, вес 52.2 кг. :-D)) в пятницу записалась опять на массаж.кожа висит...пипес
0
30.10.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Вот и отличненько!
С отвесищем!Оксан,только сейчас ни шагу назад!!!Ты обещала!
0
30.10.2012
Ответить
Пермь
привет, у меня нолик((( капуста и кефирчик на ужин не помогли(((
0
29.10.2012
Ответить
Иваново
А я сново с плюсом!Всю картину вам порчу!
56,1кг(+300г),надо срочно обратно в 55,..кг
0
30.10.2012
Ответить
