Войти

Или хватит жрать, или хватит ныть, выбирай!

Всё прочла, но так и не поняла - вы худеть собирайтесь? Или так и будете ходить как свиноматка? Да соберитесь же! Когда вам ещё быть красивой и стройной как не сейчас - пока вы молодая!?! Да и вообще, хотите ли, чтоб ребёнок вами гордился, говоря, что мама у меня красавица? Хватит ныть и жалеть себя! Докажите себе, что вы можете быть лучше! Что вы сильная и целеустремлённая! Только ВЫ можете сделать себя лучше! Есть такое чудное слово - САМОДИСЦИПЛИНА!!! Начните уже избавляться от этих 18кг сала!!!

Представляйте, сколько это??? Станьте лучше и красивее на зло всем зависимостям (а обжорство это зависимость) и "подружкам"!!! И прописываю тебе ЭТО:

0
30.10.2012

жестко...

0
30.10.2012

я ведь не "добрая подружка"... :) Я во блага автора поста. Иногда надо сказать жёстко, чтоб человек собрался. :) вдруг поможет.

0
30.10.2012

:) может и поможет! 

0
30.10.2012

во всяком случае обидеть я уж точно её не хотела! :))

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Я согласна,что хоть грубить и хамить не стоит, но вот говорить человеку правду иногда нужно.

Мне однажды сестра сделала замечание,что походка у меня и осанка как у медведя, так я до сих пор всегда с ровной спиной сижу и хожу!

А вот сама когда вижу, что подруги горбятся иногда стесняюсь сделать замечание,вдруг обижу. А про то что себя портят этим не думаю!

0
31.10.2012

я вот своей лучшей подруге говорю как есть всегдаю знаю, что она не обидется, так как она знает, что я из лучших побуждений. :))

0
31.10.2012
Alenkin
Михаил Васильевич, 16 лет 4 месяцаНастя, ангел мой, было бы, 23 года 2 месяца Москва

Ммм, какое сало аппетитное ))) Это не пендель, это замануха какая-то)))

0
31.10.2012

даже если представить, что 18 кг такого сала носишь под кожей?

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

О,я еще увидела картинку ляхи в разрезе,вот это впечатлило и не так аппетитно как сало. Жалко какие ножки я там скрываю под слоем жирка!!

0
31.10.2012
Олеся
Олька, 16 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

вот это мотивашка...теперь хоть буду представлять свои ляЖЖЖки))))))) в разрезе)))

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

А еще такое фото нашла с подписью "Бедра женщины средней комплекции в разрезе" Бррррр,а что же тогда у не средней комплекциии)))

0
31.10.2012
Олеся
Олька, 16 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

ЁПТ.....Ахренеть просто..чес слово...если это действительно бЁдрЫ женщины средней комплекции...то у меня ваще ппц тогда:(((

в общем надо срочно что-то с этим делать !!

0
31.10.2012
Маша
Ярослав, 14 летАрина, 10 лет 5 месяцев Житомир

Ой, блин...я чуть со стула не упала...

0
31.10.2012

О Боже!!! Вот это дааа...точно перехочется жрать после такого! ))

0
31.10.2012
Анастасия
Евгения, 14 летПланирую Санкт-Петербург

ПРосто супер!) "Пендалин")))))

0
31.10.2012

Иринка, а ты грудью кормишь еще? Как с молоком?

Я вот за беременность набрала 9 кг (11 кг с момента постановки на учет, просто поздно вставала - успела похудеть от токсика), выписывалась с роддома через 10 дней после родов - минус 4 кг от своего добеременного веса!!! Т.е. я за роды и 10 дней сбросила 13 кг! Сейчас набрала 1 кг (тоже жру безбожно!). НО!!! Я все бы отдала - лишь бы у меня было все нормально с ГВ! Лучше бы я была свиноматкой, но молока у меня было бы вдоволь! Я бы потом похудела, как откормила бы.

Я это все к чему... Пока кормишь - не ставь эксперименты. А вот откормишь - тогда тот волшебный пендель применяй, который тебе ниже прописали.

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Я на СВ,молока стабильно 500мл,не увеличивается ни на грамм, кормлю тем что есть+смесь. Спортом можно заниматься, просто результат будет не такой бытрый. Но я еще не готова к активному спорту,всему свое время.

0
31.10.2012

да, самое главное - сильно в еде не ограничивайся, а то и то что есть пропадет!

Пыс. А откуда ты знаешь, что 500 мл? Сцеженным кормишь?

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Вызывала консультанта,кагда доче был месяц, считала по памперсам сколько молока доча выпивает, дала много советов для увеличения молока,но у меня все равно 500 мл. Поэтому я уже успокоилась вначале прям до паники доходила,что не могу выкормить ребенка такая я вот бесполезная, а сейчас приняла как есть, пускай 500мл но  она их будет получать столько сколько захочет)) мне очень нравиться ее кормить грудью!

0
31.10.2012

мне тоже! а если не трудно, напиши какие советы давала консультант?

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Ну в моем случае кормить по каждому писку)) но мне не помогло. Про чаи и средства для лактации говорит каждому индивидуально,но их нужно обязательно менять/чередовать. Есть можно все (понятно, если аллергия у малыша исключить), если молока много а малыш корчиться у груди,то может он просто высказывает свое фи или растроен, не нужно сразу бутылку давать.Лактационные кризисы тоже бывают их надо переждать от 2-7 дней. Ну это я сочла самым основным

0
31.10.2012

спасибо, Ирин!

0
31.10.2012
Милашка
Рита, 6 летКира, 6 лет Обнинск

привет, давай вместе худеть, я такая же хрюша-рост 165, вес 78, возраст 29 лет...параметры у меня в дневнике..только я еще не рожала, а просто отожралась...

0
30.10.2012
Lucky
Семёшка - морячок, 16 лет 3 месяцаМалышка Вера, 15 лет 1 месяц Ярославль

Я с вами, я с вами! У мекня тот же рост, вес 74. Как худеть будем? Хочу Долинскую попробовать.) 

 

0
30.10.2012
Милашка
Рита, 6 летКира, 6 лет Обнинск

У меня в дневнике во втором посте написано как я питаюсь, диет перебрала много, но так и не подобрала, хотела гречку, а у меня 3 группа крови-не советуют, может разнести еще больше

0
30.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

фигня, у меня тоже 3я группа, похудела отлично. надо индивидуально смотреть, от чего прет.

0
30.10.2012
Милашка
Рита, 6 летКира, 6 лет Обнинск

а я вот побоялась гречки...может зря?

0
30.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

уверена, попробовать стоит. и посмотреть, как вес меняется. я ем гречку с печеными овощами (спаржа, морковка, свекла) и мясом (курица, индюшка). мясо делаю с солью и сухой петрушкой, другие специи не кладу.

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Я очень люблю гречку, и овощи и всякую хрень на пару! Тока не готовила этого,муж любит жареное и я вместе с ним ела, лень было отдельно себе делать!

0
31.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

у меня тоже муж ест жареное. но на пару готовить быстро. у меня нет пароварок или мультиварок, зато есть отличная духовка и микроволновка. режу овощи кусками, беру фарш или куски мяса, если готовлю в духовке, то все упаковываю в фольгу и заправляю солью с маслом, если в микроволновке, то просто кладу в тарелку - все мешать ничего не надо, само все готовится. а параллельно из того же фарша можно отбивные мужу пожарить или котлетки -)

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Да.давайте худет всем на зависть!!!

Но к сожалению диеты это вообще не мое, в 15 лет села на кремлевку,дура! И все нафиг сблила и пищевое поведение и чувство насыщения, все сбилось! Потом взяла себя в руки и схуднула, а сейчас отъелась,чего там,я же беременная была,рассхлябалась! Хочу уже узнать что такое быть худенькой(с 8 лет не была такой),а не понравиться всегда смогу вернуться к плюшкам и обжорству!

0
31.10.2012

Вот когда я осознала всё то что написано выше,я сесла на систему -60.Думаю,что вы созрели уже для этого.Удачи и большой силы воли!

Мне сложнее было начать худеть второй раз(сегодня 3 день на диете).Собралась,перечитала кучу инфы про систему,про выпускниц и т.д.Попросила дать мне пендаля и...настроилась!

У вас всё получится!Не ради кого-то,а ради самой себя!Легче будет ходить,дышать,лежать и даже...заниматься любовью).Дерзайте!

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Да, думаю созрела. НО диеты и системы мне сами как факт не подходят,любые запреты меня кидают на срывы. Мне нравиться подход разрешать все,но не врать себе. Съел чипсы прибавил целлюлит, не съела-молодец )) Заодно и с чувством вины поможет справиться!

Спасибо за поддержку!

0
31.10.2012

Так и ешь чипсы с пользой для тела,только до 12.00)).Вот по этой же причине мне и понравилась система -60.

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Надо ознакомиться более подробно с системой!

0
31.10.2012
Попробуй, может и понравится.Здесь самое сложное– это не есть после 18.00.
0
31.10.2012
Анна
Сочи
Это все написано про меня! Все-все-все! Недавно меня даже приняли за беременную, хотя я родила полгода назад, а я вместо того, чтобы сделать наконец выводы и собрать силу воли в кулак, накупала шоколадных батончиков, наелась др тошноты, думала, больше не захочется, ага, как же. На следующий день все повторилось, и ведь одним я не обойдусь, мне надо три сразу съесть. Проблема я думаю, психологическая, скорее всего, зависимость и привычка, как курение. Ведь когда кушаешь сладкое, приятно только две секунды, а потом ощущение тяжести в желудке, раздутость и ненависть к себе... Как же так? Почему нет силы воли совсем?
0
03.11.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Ух,про беременную это конечно жесть!!! Думаю сила воли есть, просто установка не та ,что надо. Мы с вами находились  в замкнутом круге: расстроиться (или любое другое чувство,да таже зависть,у каждой свое)-наесться-поругать себя (=расстроиться или чувство вины)-наесться-отругать себя..... и так постоянно! Надо рвать этот круг! Два варианта как это сделать: 1)Перестать ругать себя 2) Перестать есть.

Я лично пошла по самому простому)) перестала ругать себя и автоматом вместо 3 булок(шоколадок,кому что) одна. И тут самое интересное: одна булка,вместо трех-гордость за себя(молодец по-любому)- снова одна булка-опять я молодец- вобще булку в сторону-супер  умничка-вот и круг разрыватся начинает!!! Это такаяо психологическая работа над собой. А там уже и тело подтянется!

У вас и у меня,у всех нас всегда будет выбор: гордиться собой и не есть, или ненавидеть себя и есть-есть-есть!

0
04.11.2012
Анна
Сочи
Вы правы, иногда даже стыдно мне бывает. Мне 27 лет, ну неужели какие-то шоколадки главнее и важнее любимых джинсов, которые так и остались не ношенными. Да и вообще, как задумаешься, что постоянно нечего надеть, все время недовольна своим видом, а жизнь проходит, притом самая радостная и интернесная ее часть, когда есть ребенок! Банальные фотографии с ребенком, даде в полный рост фоток нет, там висит, тут висит... Скоро Новый год, а я уде понимаю, что на фотографиях буду выглядеть плохо. Надо как то брать себя в руки!!!
0
04.11.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Лично я начинаю брать себя в руки только когда дойду до самого дна, пока считаю,что терпимо, так и хожу,сейчас я дошла до крайней точки,назад не хочу!

0
04.11.2012
Анна
Сочи
У меня критический момент паники-это 73 кг на весах, как только вижу это число, охватывает страх и паника, тут же принимаюсь за активные действия, через две недели 70... Ну думаю, до 65 мало осталось, можно шоколадку, и тортик, и двойную порцию в обед, и на ночь... Ничего, я де почти похудела. И так денек, еще денек, потом оглядываешься, а ты уже целый месяц как наворачиваешь, а потом злишься, что твоих размеров красивой одежды не существует...
0
04.11.2012
VOlga
Евангелина, 14 летСемён, 12 лет 1 месяц Самара

Ир, если грудью кормишь - лучше подождать. Я за беременность набрала 14 кг, скинула все, но скажем так плотность вещества уже совсем не та что была и объемы сцуко увеличились...я до беременности занималась в спортзале на тренажерах и объемы при все в 68 и росте 166 имела следующие: ог-95, от-64, об-98 - никто не верил что мой вес - 68, говорили мол врешь, да в тебе не больше 58 кило. А сейчас без тренажерки, я выгляжу на все 70. Вот мечтаю уже потихоньку хотябы 2 раза в неделю ходить начать. Так что  лучше уж в тренажерку иди, там объемы сгонишь, жир в мышцы превратиться  и будешь выглядеть суперски. А диеты на ГВ - зло, молоко может пропасть, а это мало того что хреново для дитя, так еще и смеси стоят огого сколько...500 рэ баночка - и это на день!!!

п.с.: Мне кстати  мой тренер всегда говорил: главное не вес, а объемы, кроме тебя никто не знает сколько ты весишь.))) Так что делай выводы;)

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Диеты это вообще не для меня, но это не значит,что стоит кушать все подряд и по полной тарелке. Сейчас я в зал выбираться не готова из-за мелкой,или все же просто не готова,а мелкая это отмазка. Молока у меня мало,но буду до последнего кормить.

0
31.10.2012
VOlga
Евангелина, 14 летСемён, 12 лет 1 месяц Самара

тем более что молока мало...щас еду ограничиишь, все равно будешь хотеть. будешь страдать и в итоге нажрешся!) я это проходила миллион раз, посему на диетах не сижу.Единственое что меня  устраивает это подсчет калорий, там можно есть всего по чуть чуть.Попробуй может подойдет, правда запаришься первое время считать - потом привыкнешь и уже на глаз сможешь определять) вообщем не раскисай, ты исчо молода и только только родила, все еще вернется в русло)

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Подсчет каллорий я тоже проходила, уже могу на глаз определить скока съела, но как-то после 800ккал дальше считать не хочу ))) Еду надо в любом случае ограничить, я пока больше дома сижу,чем бегаю и прыгаю,ем не по затратам своим. А то придет время с дочей ноиться,а я еле ноги передвигать буду. Нет уж,я хочу гулять и играть с ребенком, а не быть ленивой задницей!

Спасибо за поддержку, конечно вернется! и чем раньше начну тем быстрее наладиться!

0
31.10.2012
nata
Диана, 33 года 1 месяцМарина, 28 лет 1 месяцМилана, 14 лет 1 месяц Житомир

Ир, ты таааак смешно написала!!!!!!! Я так смеялась!!!!!!!  Муж пытается спать, а я лежу в телефоне  читаю и ржууууу...

А если серьезно,наверное нет ещё такого вот состояния, что б ты взяла и захотела худеть! Вот у меня точно так же. Хожу жую-ною-жую-ною...а потом бац! Переклинило!!! Я очень захотела похудеть!!!! Хоть достижений больших у меня нет, так 2 кг скидывала как-то, ну макс 4!, но зато и не набирать тоже надо уметь! Контролирую свой вес постоянно (хотя во время Б весы хотела выбросить нафиг, тоже набрала 16).

Я думаю, что когда ты по-настоящему захочешь скинуть баласт, ты это сделаешь! Да, сложно это. Особенно, когда дома постоянно водятся всякие вкусности, или кто-то перед носом сидит и жуёт!!! Я когда "худела", тааааак гордилась собой, выражая равнодушие ко всему калорийно-сладко-мучному!!! Можно ведь начать с минимума сахара в чае...и т.д.

А вообще, всё это индивидуально. Кто-то поправляется от мучного, кто-то просто от сладкого, кто от каш... Ещё бывает, что вес, который мы считаем лишним, на самом деле не лишний.

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

"Я когда "худела", тааааак гордилась собой, выражая равнодушие ко всему калорийно-сладко-мучному!!!"---о,да!! это самый кайф,когода гордишься собой, когда в конце дня, не ругаешь себя за лишнее съеденное, а хвалишь за воздержание!!!!

Хотела я пост написать,про чувство вины,но там еще больше было бы букв и не стала!

0
31.10.2012

О! Все как про меня написано, я после родов тоже 78 весила, за 7!!! месяцев еле-еле сбросила 2 кг, виню всех и вся, но в первую очередь ГВ, хотя многие на ГВ прекрасно худеют. Очень хочу похудеть, но час желание сладкого так накрывает, что ты плюешь на все данные обеты... Тоже считаю, что надо уже признаться, толстым быть удобно, муж купил годовой абонемент, так я вместо того, чтобы прыгать от радости, испугалась будущих неудач!!! В 1500 раз говорю себе, что надо меньше жрать и больше двигаться.... Посмотрим....

0
30.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

моя доча тоже на ГВ, но думаю именно благодаря ему я похудела, а у дочи не было коликов - 2,5 месяца у меня не было сахара даже в чае, никакого хлеба вообще, из мучного только баранки. из еды кашки, печеное мясо и овощи - вуаля! при этом я тоже склонна к полноте, как и 99% женщин мира. просто нужно решить для себя - хочется похудеть все-таки или нет. именно для себя. потому что не все мужчины любят худых или даже нормального веса женщин. некоторым полненькие нравятся, каждому свое. 

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Я думаю самый главный шаг не врать себе и честно говорить,что сладкое можно в любых количествах съесть и сказать,что да, согласна с тем что жопа будет больше,зато душенька довольна! Второй день хожу и уговариваю съесть себя хотя бы пастилу,что бы организм не спугнуть,но даже в рот не лезет))

А вот как многие худеют на ГВ для меня загадка, ведь не все едят вареное-переное,многие едят нормально!

0
31.10.2012

Вот и я ем нормально при ГВ, ну кроме жареного, колбас, майонезов и всякого совсем уж вредного, но аппетит такой зверский, что я просто много ем, утром съем тарелку овсянки и чай с бутером с сыром, по идее до обеда есть не должна, ан нет....через 1,5 - 2 часа такой зверский голод, особенно после того, как покормишь, как будто вообще ничего с утра не ела, а до обеда вроде далеко еще, вот и начинается чай с сыром или с сушками, да овсяными печенюшками. ничего, медленно, но верно, похудеем. Главное - желание! 

0
31.10.2012
наташа
Алина, 18 лет 5 месяцевВикуля, 11 летСашенька, 7 лет 7 месяцев Улан-Удэ

все как будто про меня. Я весила 74 с ростом 160см. Это был ужас, я не любила ходить по гостям или в клубы и тд, а если и ходила, то очень ревновала мужа, думала что он заглядывается на стройняшек, ведь их кругом полно, а дома жалела себя и заедала свою обиду сладким. Но потом пришло озарение, что я еще слишком молода, чтобы прожить так свои лучшие годы и  стала действовать. До этого никогда не худела и думала, что у меня нет ни капли силы воли, когда я решила не есть после 18, мне казалось что завтра никогда не наступит, но оно наступало, а кг стали постепенно уходить, потом я вошла в азарт, перестала есть вредное, муж подарил тренажер и я стала заниматься. в итоге похудела до 53, муж стал  ревновать, я накупила кучу шмоток, это был кайф. Я стала с удовольствием ходить в клубы и тд. Я почувствовала что молода и красива, что жизнь не проходит мимо. Написала все это, чтобы вас поддержать, берите себя в руки и на зависть всем похудейте, это только кажется очень трудным, но потом привыкнете. Желаю удачи!!!

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Вот и думаю главный стимул взять себя в руки-мысль о том,что будут завидовать мне ,а не я. Спасибо за поддержку!

0
31.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

Ирочка, бери себя в руки!! Я бы только на зло таким подругам похудела -)) отличный стимул! вот скажу честно - конфеты покупать люблю, но приучила себя, что от конфет пухнут, поэтому все сладости аккуратненько складываю в мешок и потом брату отвожу. если очень хочется сладкого, лучше всего купить очень дорогую шоколадку. во-первых, из-за стоимости всю сразу не съешь, а будешь растягивать удовольствие, во-вторых дешевых и менее вкусных сладостей потом не захочется. -)))

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Спасибо, уже взяла!! Да, подруги большой стимул, есть такие кто придет в гости с кучей конфет и тортов, а есть любимая,кто приходить с вареной свеклой)) Шоколад на ГВ нельзя и не хочется,а вот всякие булки и торты,да еще муж может пол Наполеона за один присест съесть,но не потолстеть... столько соблазнов!

0
31.10.2012
Ксюша
Marianna, 14 лет Рига

я ем конфеты, по чуть-чуть. но больше даже не конфеты, а мне нравятся круассаны с нутеллой -)))) пока все пучком -))

а вот булки наоборот не ем, от них газики. круассаны из слоеного теста, поэтому их можно -))

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

С одной стороны обидно что у мелкой ни коликов особо нет,ни аллергии,фуууу!!! что я говорю, слава Богу,что у нее этого ничего нет!!!!!

0
31.10.2012
танюша
Матвейка, 14 летВаренька, 9 лет 11 месяцевЗахар, 5 лет Тихорецк

Ир, ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!!!! Если тебе не нравятся твои + 18, то в чем проблема??? Я тоже в свое время захотела похудеть и похудела. А на счет подруг, ты не права. Вот честно!!! Я уверена, что у тебя тоже были такие ситуации в жизни, когда твои подруги полнели и 100 % ты не говорила им "Ого, ты жирная какая, хватит жрать, тебе худеть надо и т.д.", а уверяла их, что они прекрасно выгледят!!!!! Все подруги поступили бы также!!! Я никогда не скажу свое располневшей подруге, что она корова!!! И если они уверяют, что ты хорошо выглядишь, то это не означает, что они врут!!!! У меня подруга весит больше 80 и всегда хорошо выглядит: она ухоженная, красиво и дорого одевается. Покопайся в себе. Хотя бы не ешь после 6-ти, и исключи выпечку. Уверена, результат будет!!! Ну а если ты и правда так ленива, как пишешь, то принимай себя такой, какая ты есть и не ной.))) Сходи, прикупи красивую одежду твоего размера и радуйся жизни!

0
01.11.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Конечно были такие ситуации с подругами,это самое сложное понять ,что ей сейчас нужно просто поддержать,сказать,что она красотка или сказать,что пора уже взяться за себя. Если человеку комфортно с его весе(лишнем)тогда вряд ли все разговоры будут сводиться к болтовне о том,как бы похудеть. А вот когда постоянно об этом этом говорит,тут уже и приходитьсчя выбирать, сладкая ложь или горькая правда.

Да,я ленивица, но мне сейчас в новом весе не комфортно,поэтому буду убирать его.

0
01.11.2012
Анастасия
Евгения, 14 летПланирую Санкт-Петербург

Ир, ты подожди пока паниковать и депрессировать на эту тему. Мне кажется сейчас детка у тебя потяжелее будет, на руках потаскаешь подольше, упражнения вместе с ним поделаешь, и все будет гуд! Моей так нравится, когда я ее как штангу использую) Я ее поднимаю, опускаю, и стараюсь на вытянутых руках) Напряг на мышцы рук ого-го. А для ног, я на спину ложусь, ноги в коленках сгибаю под углом 90 градусов, малышку кладу на ноги, и ноги выпрямляю) Про эффект пока сказать не могу, еще пока пару дней практикуем такое. Но все уйдет))) Ну и сладкое конечно исключить из рациона) Хотя я например оставила, на мне висят лишние 9 кг, но я хочу есть шоколадки и буду) Летом похудею точно, как от гв отойду, так и больше времени на себя появится + жара поспаособствует и купаться можно будет.

0
31.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Ага, я тоже думаю надо малышню использовать как гантельки))) Ща она подрастет и потежелеет,даже есть передача "Фитнес-мама" как раз про такие занятия)) Но вот присесть нормально я уже не могу, силенок не хватает, а ведь до Б и на шпагат садилась))) Не хочу жиреть,хочу наоборот!!!

0
31.10.2012
Вера
Александра, 13 лет 10 месяцевАрсений, 5 лет Липецк

... и про меня... Моно в друзья? Почитаю тебя, может заставлю себя тож е жрать столько !... хныыыыыкк...

0
05.05.2013
Lucky
Семёшка - морячок, 16 лет 3 месяцаМалышка Вера, 15 лет 1 месяц Ярославль

Ира, а Вы грудью сейчас кормите? 

0
30.10.2012
Ирина
Кирусик, 14 лет Москва

Да,кормлю, но и докармливаю молока мало.

0
31.10.2012
Сказочники, да? LPG массаж

Похожие записи