"Я худею, дорогая редакция!": Часть 1 - отчет за 09.12.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет, всех рада видеть, ко мне на ТЫ!!! ПОЖАЛУЙСТА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНФУ!!!
Девочки, давайте договоримся: табличку для отчета создаю в субботу, отчитываться будем 1 раз в неделю в воскресенье! Заполненную-буду выкладывать в понедельник вечером! Если по техническим причинам ( КД; уезжала в Папуа-Новую Гвинею, где нет весов; сели батарейки; забыла день недели и т.д.) кто-то хочет отчитаться раньше или позже, то сообщайте об этом в ПОСЛЕДНЮЮ из созданных таблиц-отчетов, и я обязательно добавлю все ваши данные в ближайший понедельник. Главное - не пропадайте! 3 пропуска за месяц и после объявления строгача с записью в личное дело, я вас благополучно удаляю!!!
P.S. Таблички-отчеты буду создавать по частям - это ЧАСТЬ 1: с 09.12.2012 по 06.01.2013.
Всем легкого похудения, терпения, классных отвесов и не уходите в углеводные запои!
Не забудьте проверить свои данные!
Форма отчета: ваш номер и вес.
Nika
70кг. Стыдно. Я так и не начала, но начну. Отчитываться буду по-понедельникам.
10.12.2012
Ответить
Милашка
привет, Nika, хорошо, что ваш ник соответствует имени в табличке, в следующий раз пишите свой номер. Отчитывайтесь в понедельник, но не поздно, я в понедельник в 21.00 уже табличку с результатами выкладываю...
10.12.2012
Ответить
Настя
А у меня 56 кг, но у меня КД должны быть, никак не начнуться, живот надулся, жрать хочется, настроение ужасное, вода есно задерживается((( №17
10.12.2012
Ответить
Милашка
привет, ну и что за паника???все в порядке, КД не вечны)))пройдут и все будет отлично и с тобой и с весом!
10.12.2012
Ответить
Викуся
Блин, блин, блин. #22 +1кг. С завтрашнего дня на боннский суп сажусь на три дня!!!!!
09.12.2012
Ответить
Милашка
привет, Вик, ты не одинока-тут что-то многие порасслаблялись (я в том числе)! с завтра исправляемся!p.s. в следующий раз пиши свой вес, а не сколько прибавила или сбросила)))))))
09.12.2012
Ответить
Юлька
Привет:-) я в миноре - огромный плюсище, 95.5... Ну конечно,виновата не я, а КД, и кино...куда меня муж потащил силком, запихивал в меня весь сеанс попкорн, чипсы, заливал колой. А после, (все он,соооовсем не я) мы поперлись в кафе...и результат на ж...весах:'( На завтра накупила кефира. Номер 2, вес 95.5
09.12.2012
Ответить
Милашка
привет, Юль, ну ты даешь! чтобы с понедельника ни капли и ни крохи лишнего....ферштейн?)))
09.12.2012
Ответить
Юлька
Ферштейн:-) поскребла по сусекам, нарыла грейпы,творог,геркулес.... Этим и будем питаться:-) К следующему воскресенью буду огурцом:-)
09.12.2012
Ответить
Юлька
Ага,3 грейпа в холодильнике за детскую молочку закатились, геркулеску я ела по утрам,но забросила-не могу утром впихать в себя. А творог, аж 4 пачки,купила на запеканку,но мужу выхи не дают,есть некому,творог лежит... Короче, дня 3 мона продержаться на моих запасиках:-)
09.12.2012
Ответить
ОЛЕСЯ
Спасибо, жаль только с ПП пока не очень. У нас с мужем сейчас сессия, учимся в разных ВУЗах, только и успеваем младшего друг другу передавать, а вот поесть вообще некогда, так на ходу яблочко, кефирчик и много кофеееееее!!!!!!!!!!!!!!
09.12.2012
Ответить
Милашка
ну ничего, сессия-явление временное))) зато в движении оба весь день..а я после работы каждый вечер, как бревно да диване в обнимку с ноутбуком...
09.12.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Приветик! Мой № 3. вес 55,3. результат недельного пребывания у родителей налицо )))))
09.12.2012
Ответить
Милашка
привет, да уж...кто-то худеет, а кто-то щеки наедает, я такая же, как и ты...халтурщица!))))
09.12.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Там мама строго следила, чтобы никаких диет )))) На позапрошлой неделе села на Магги и через 5 дней давление было 85 на 57 (((( Мама взяла всё под строгий контроль ))))) В результате я в +
09.12.2012
Ответить
Милашка
надо без фанатизма...начинать надо с чего-то более жизнерадостного, чем Магги, например Дюкан (ИМХО). Для меня ПП пипец какой стресс, особенно, когда муж рядом трескает все вредности, которые я так люблю...но я снова с понедельника в бой на ПП-буду в наморднике после 6, ну и до 6 тоже не мешало бы)))))
09.12.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Да, присоедмняюсь тоже на ПП с завтрашнего дня. Хотя бы сладкое до 12, фрукты до 16, и после 6 ничего, кроме кефира с отрубями и корицей на ночь
09.12.2012
Ответить
Екатерина
Всем привет! №8 вес 83 ((( Критические дни, мать их... В итоге полный срыв, теперь просто придерживаюсь ПП
09.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.