Сейчас я 64 кг при росте 163см, вот такая ( к сожаления в полный рост нету фото)

Сейчас я 64 кг при росте 163см, вот такая ( к сожаления в полный рост нету фото)

я сначала на любимую и после 6 не есть) прошлый раз она помогла. настроила на "не жрать"))
Да после 6 не жрать и пресс качать! купила лавочку для пресса и буду ее аккупировать:))
у меня и живот и попа. поэтому джилл) я первый раз очень хорошо все подтянула на ней
нет...но за 30 мин(это ее самый простой курс - тут есть тема посвещенная ей - ты мокрый и все болит)