Еле-еле, за месяц скинув около 3,5 кг началась череда праздников.... То к другу на день рождения, то свой день рождения, то просто с мужем роллов поели.... И что, все вернулось буквально за несколько дней! это какой-то замкнутый круг! Теперь что, отказаться вообще от посиделок и праздников? Или как дуре с овощным салатиком и водой в кафе сидеть, в то время когда у других роллы, шашлыки и т.д.....
Ногинск
а как скинули, если на быстрой диете, то возврат был неизбежен
0
11.12.2012
Ответить
Липецк
да, сижу неделю на кефире, потом нападает жор, потом опять на моно.... 5 скинешь- 3 наберешь итого 2 все таки в минусе))))) не могу настроиться на ПП, кажется, что обьедаловка и не похудею.... я ж говорю- замкнутый круг...;
0
11.12.2012
Ответить
Петропавловск
мне вот тоже на ПП кажется, что я обжираюсь, а я при этом худею. За 2 мес. скинула 7 кг.
Так что прекрати мучить себя монодиетами, переходи на ПП и радуйся жизни!
0
11.12.2012
Ответить
Москва
роллы и шашлык очень даже хорошие блюда. все дело в их количестве и в том, что вы едите еще кроме роллов и шашлыка. кстати, шашлык можно закахать из курицы или рыбы
0
11.12.2012
Ответить
Тула
надо просто не переедать! чуть чуть! а как вы хотели! что бы быть худой нужно научиться быть голодной
0
11.12.2012
Ответить
Санкт-Петербург
что вам мешает есть овощи и мясо нежирное??? тот же шашлык, если не из свинины и замаринован не в майонезе то очень диетическое блюдо
0
11.12.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну ешьте роды и шашлык. Главное майонезные салаты не лопать и торты
0
11.12.2012
Ответить