Приветики!
Как вы планируете провести выходные?Девочки,давайте будем паиньками!Помните скоро НГ,а я уж оооооочень сомневаюсь,что вы будете за праздничным столом пить воду и есть капустку!!!Давайте облегчим себе задачу,похудеем к этому празднику как можно больше и полакомимся любимыми блюдами и напитками!Кто ЗА?
Теперь наш лидер-Алёна!!!
Брянск
Юлечка, привет! поздравляю с отвесиком!!! 
вот добью свои лишнии кг. и потом буду на системе, но мне до нее еще кг. 10-12.
А пока у меня на сегодня 64,9 ( -700)
Ура, цель взята!
Брянск
спасибо)
да, меняем. поставь мне 60, до нг конечно не получится, зато будет к чему стремиться))
Брянск
ой, очень хочу. надеюсь что дойду до 62).
вчера купила витамины, начала чувствовать дикую усталость. сегодня уже нормально, витамин не хватало.
Брянск
вообще хотела витрум или что-то наворечнное, потом купила обычный компливит, с мамой посоветовалась, она сказала что состав один, цена зависит от фирмы и бренда. ну раз одно и тоже в составе, решила не переплачивать.
Геттинген
Приветик , я вчера целый денъ ела , и макароны по-флотски и напекла трубочки вафелъные со сгущенкой . В общем все что не нужно . Устала уже неделю вес стоит и не движется . Вот решила налопатъся - тренировка перед праздниками . Правда вечером решила позаниматся - махи ногами , пресс , присидания и т.д. И ооооооо утром - 70,7 , ара -200 гр . Сегодня тоже целый денъ ем . Скорее всего вес стал , т.к. я мало кушала и организм решил поднакопитъ . Посмотрю , что завтра покажут . А ты умничка , сегодня снова с отвесиком .
Геттинген
устала уже , Юлъчик . У нас холодно , постоянно мерзну . Читала в и-нете , что если постоянно мерзнешъ , значит метаболизм застопорился . Буду кушатъ , конечно в разумных пределах . Это вчера был зажорный денъ , сегодня нет . Вечером буду творог с сухофруктами .
Пафос
Привет Юлек...Ну 0((((( но не было вчера туалета...Эхххх
Ну да ладно....
Сегодня утром ела хлебцы с сыром ..не знаю,что буду есть в обед...пока не охото ничего...
У нас начался пред Рождественский дурдом..Рождество тут 25...
Надо пойти докупить подарочки..мож нагоняю аппетит))))
Хорошего дня!
Иваново
Приветик!Мне салат варёная свекла+сырая морковь и немного маслица оч помог)))
И тебе удачного дня и покупок!
Киреевск
приветик,Юляш. у меня плюс 400гр:((((( и вес 51,3кг. обЫдно:( видимо моё отклонение сказалось всё же:( хотя была умничкой и пила после только чай и кофе и не много молока:(
Киреевск
Юляш,да еще какое огорчение:( мне каждый грамм дорог (ну в минусовую сторону:))). а тут привес:( буду стараться быть умничкой и до НГ скинуть побольше!
Волгоград
Киев
Юльчик приветик!!!!
Извени что так поздно.....
У меня былро -0,200 (51,300), но сегодня нежданные гости.. так чт завтра буду с привесом((((((((((((((((((((((
Иваново
Приветик!Получается по табличке,что отвесик 100,а не 200.
С отвесиком!Надеюсь привес будет поменьше моего
