Марафон к НГ день 19 (27 декабря)

Приближаются праздники. Каждый из нас активно готовится к новому году, много хлопот, много дел. И в связи с этим, остается очень мало времени на себя любимую. Нарушается питание, пропускается спорт, уход отходит на второй план. Некоторые девочки уже окончательно сошли с дистанции, самые стойкие держутся из последних сил. Я думаю, что нет смысла продолжать марафон в выходные, а следует его завершить уже в пятницу. Это будет правильно, т.к. подготовка к праздникам отнимает слишком много времени. Кто желает додержаться до 1 января, тот сделает это самостоятельно. Лишним стимулом будут результаты нашего новогоднего марафона. Вы со мной согласны?

Большая просьба всем девчонкам, которые участвовали в нашем марафоне (вне зависимости от того, дошли ли до конца марафона), все-таки выложить свои фото ДО и ПОСЛЕ. Я создам в субботу утром соответствующий пост. Всем участницам, кто марафонил, я разошлю формочку для голосования. Посмотрите фотоотчеты и проголосуете за самый лучший, на ваш взгляд, результат. Потом я пересчитаю баллы марафона, приплюсую, как и договаривались, дополнительные баллы победителю и призерам фотоконкурса, и оглашу победителя по общему итогу.

Ну, а пока, для самых стойких очередная порция фото:

1. Нет мучному и сладкому вообще! (10 баллов) Если сорвался, то дополнительное полноценное занятие с Джиллиан (за это 5 баллов вместо 10)

2. Занятие с Джиллиан 4 балла

3. Доп.физи.нагрузка 3 балла

4. Прогулка (либо до.нагрузка, уборка) 1 балл

5. Вода (1,5-2 л. в день) 1 балл

6. Уход за собой 1 балл

БОНУС! Кто выполнил все 6 условий и еще одну тренировку с Джиллиан, тому дополнительно 5 баллов