20 числа было 3 месяца, как я худею. Фотоотчет получился запоздалый. За это время я сбросила 7,7 кг (85,1 - сегодня 77,4). Я, конечно, косячница. Сначала сидела на -60, потом мне показалось мало - стала считать калории, а потом и вовсе села на Дюкана. Не кушаю после 6, даже на Дюкане. Почти совсем не ем сладкое (раз в пятилетку могу съесть зефир или кусочек шоколадки). Со спортом пока временю, нет ни сил, ни времени. Иногда, пару раз в неделю, занимаюсь с Кроуфорд. Каждый день кофейный скраб, сделала 7 обёртываний (3 готовых, 1 ламинария, 3 медовых с горчицей).
Дико извиняюсь за качество фото - муж трудоголик, забыла уже, как выглядит) Поэтому ФСЁ САМА)
Пы.Сы.: блин, становлюсь похожа на человека)
