Девочки, неужели ее надо соблюдать прямо так строго строго? неужели нельзя себе позволить съесть кусочек сухарика или лишний раз перекусить обезжиренным йогуртом? скажите, кто не точно соблюдал диету у кого появились результаты? или нет таких?
Луганск
у нас на работе девочка похудела очень на этой диете-причём она была не прям толстая,но так лишние кг были-а теперь вообще худышка-худышка.....говорит,что ничего лишнего не ела....насколько я понимаю,эта диета основана на хим.процессах,которые протекают в организме от соединения этих продуктов разрешённых-и поэтому органиизм худеет
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Я думаю, если я через пару-тройку часов после еды основной съем ложку обезжиренного творога - это не повредит
0
12.01.2013
Ответить
Луганск
чего не знаю не скажу)))
а вас эта ложка спасёт?
0
12.01.2013
Ответить
Москва
по крайней мере оспокоит))))) потому что я хомчк жуткий. и для меня диеты это огромное испытание
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Вот и у меня вопрос возник как у Евгении...а смысл в ложке?? Я тоже хомяк редкостный,4 день на магги,растянутый желудок заливаю зеленым чаем и водой. Я сама стдела в 2009 г на это диете,не нарушала и ничего не добавляла. Вес тогда был не очень критичным 65кг,за 4 недели похудела до 58кг. Так что основываясь на том результате я и сейчас не буду ничего добавлять. Чего и вам желаю.
0
12.01.2013
Ответить
Москва
я оочень постараюсь...т.к. сегодня второй только день, а я уже скучаю по супчику(((
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Ну ведь ради стройности можно 4 недели потерпеть. Соберись тряпка)))
0
12.01.2013
Ответить
Москва
ахаха)
ну я еще спортом с Джиллиан занимаюсь, ток что все равно что то да скину) тем более это не мой вес. вчера он был 79, сегодня уже 77 вечером. посмотрим что в конце недели будет. а мой вес 63-65. по крайней мере всегда был и я всегда к такому стремилась...но щас что то посмотрела на маленьких стройненьких девченок на фотках сдесь...и захотела 60-55)))))))))))) и подкаченную попку)
0
12.01.2013
Ответить
Москва
У всех телосложение разное,кто-то в 63 полным выглядит,а кто-то нет. Тут еще в натренерованном теле дело. Во как завернула)))
0
12.01.2013
Ответить
Москва
ну буду вобщем стараться. пересиливать себя и отвлекать от еды....Всегда любила себя в зеркало разглядывать.....а щас подходить даже к нему не хочется...и грудь обвисла, хотя была всегда пышная, упругая...3.5...а щас наверн 4.5 и без молока ужасно выглядит(((((((((( читала что этому только хирург поможет. снять бы часть кожи сверху, да натянуть бы грудь.... потому как поднимаю руки к верху, она оч даже ничего
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Ну вы прямо как меня описываете)))) признаться честно и до беременности я на очень много похудела,грудь тогда уже не фонтан была,сейчас...вообщем без слез не взглянешь. Именно много лишней кожи. Я почему-то все больше убеждаюсь,что только подтяжка груди хирургическая решит эту проблему. Ну отжимания гантели понятное дело,правда кожу это не уберет. Печаль вообщем у меня сисечьки мои...
0
12.01.2013
Ответить
Москва
я только об операции и думаю...все надеюсь что муж когда нить олигархом станет и сможет мне позволить это сделать)))) но вопрос в другом, не будет ли шрамов? впринципе если мужу нравится то и на остальных наплевать. на пляж можно просто купальник по меньше размером надеть))) везде есть +
0
12.01.2013
Ответить
Москва
С девочкой в роддоме рожали в один день,до сих пор общпемся,она кормила1,5мес,потом грудь просто рассасалась,осталась только кожица. Долго искала клинику,обратилась, в ее случаем прдложили импланты анатомической формы,не как у порно актрис шары))) сделала операцию в декабре 2011,грудь стала 3 неполный.шрамы под грудью,небольшие полосочки,видно только когда лежит,да и то разглядывать нужно... так что в моймозг закрадывается мысл о пластике,правда меня бы устроила просто подтяжка,пусть 1-2размер,но свои
0
12.01.2013
Ответить
Москва
вот я всегда второй хотела. ну хотябы 2.5. милая такая аккуратная двушечка...самый, по моему , оптимальный размер.
У меня тетя в Израиле живет. Она себе импланты после родов вставила, и дочь ее тоже. и ничего. в 55 лет выглядит на все 45 и грудь у нее огого
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Вообдем и я не верю в чудеса и восстановление груди только с помощью упражнений. Кто-то ,конечно, может бросить в меня камень... ну так похудеем и будем просить новую грудь у мужей)))) вы,кстати,второго не план руете?смысла тогда в подтяжке нет,в 70-80% опять приходит в негодность..
0
12.01.2013
Ответить
Москва
))))да молодость...молодость " ворчливо так бубню себе под свой 28-ми летний нос"))) мы тоже думаем вернуться к этому вопросу лет через 5-6.правда,захочу лия опять в декрет,вакуум домашний в пеленки и бессоные ночи.... ну это так,лирика.... главное чтобы муж этим вопрсом не озадачивался))) может я и эгоист,но я так счастлива,что у меня доченька и я всегда представляла одного ребенка,может потому что у меня нет ни сестер не братьев..
0
12.01.2013
Ответить
Москва
оой, а я вообще сначала размахнулась на 4-х. но как мне пришлось во время беременности от всех своих веселий отказаться, а потом еще трясешься за каждую волосинку, и, действительно, ночи бессонные....мне бабушка говорит: Тебе одного ребенка на всю жизнь вот так 
хватит! ( у самое двое. одного родила, а второго не заметила так сказать. месячных небыло, вот и не парилась. в итоге погодки получились. она с ними даже лысеть от нервов начала...) У меня чесно говоря тоже волосы уже выпадают...как я их драла на голове в первые 2 месяца)))))))))))
0
12.01.2013
Ответить
Москва
Ну выпадение волос,не зависимо ои выдирания ))) почти у всех спустя какое-то время начинается. У меня жутко лезли,ВЕЗДЕ были мои волосы.
Диету не нарушай и будет тебе щастье)))
0
13.01.2013
Ответить
Москва
ладно. приятно очень было пообщаться, пойду ка я спатки, ато малой скоро на ночьной перекус проснется)
0
12.01.2013
Ответить
Хельсинки
я бывала срывалась маленько, но на диете держалась целыи месяц.. Похудела очень хорошо..
0
12.01.2013
Ответить