Есть ли среди нас кормящие мамочки которые худеют?
Армавир
Что такое пп? Сколько уже малышу? У меня вес начал набираться через 4 месяца после родов. За два месяца + 10 кг. Согнуться не могу ! Живот как у беременной. Подскажите что можно сделать чтоб от него избавиться.
0
15.01.2013
Ответить
Москва
правильное питание. Еслди ентересно какое именно-заходите ко мне, я веду дневн6ик! Дочке 9,5 месяцев, я тоже после родов похудела, а потом месяца в 3-4 начала поправляться, так как стало мало молока, пришлось больше жратть. я бы даже сказала, что много жрать, чтобы его сохранить! набрала 5 кило! как убрать живот не знаю
0
15.01.2013
Ответить
Армавир
Вот и Я жру как лошадь. Боюсь за молоко. Только начинаю меньше есть молоко сразу куда то девается. Хорошо на жрусь на пьюсь и молока достаточно. Поэтому и живот растет. Ладно буду принимать меру по борьбе с животом. А вам огромное спасибо за поддержку.
0
15.01.2013
Ответить
Москва
Не за что. Постарайтесь медленно урезать порции и убирать из рациона все вредное, тогда гв должно сохраниться. Я ем НАМНОГО меньше, раза в 2 точно, но молока пока хватает. Хотя рискнула сокращать только в 8 месяцев, до этого тоже боялась за гв. Так что смотрите сами, если ребенок уже не так зависит от гв и ест прокорм хорошо, то попробуйте. У меня на 3-4 день похудания организм прифигел и ночью молока мало пришло, но я пошла ночью прям литр кефира выпила и все нормализовалось. Попробуйте!!!
0
15.01.2013
Ответить
Армавир
Ок! Так и сделаю. Надо же когда то начать. Будут проблемы с молоком опять буду жрать. А вдруг все хорошо!
0
15.01.2013
Ответить
Симферополь
нам 10 месяцев, с удовольствием едим грудь)) и я пытаюсь сделать свое тело подтянутым. На диете не сижу, делаю физ.упражнения. Занимаюсь с Синди кроуфорд.
0
14.01.2013
Ответить
Армавир
А подскажите , где вы покупали курс Синди? Много времени занимает тренировка?
0
15.01.2013
Ответить
Симферополь
я не покупала, я скачала в интернете. Синди Кроуфорд Новое измерение. Посмотрите в ютубе. МИнут 30-40. Я не делаю упражнения на руки и еще кое-какие. Основной упор делаю на живот и на попу. Там у нее три комплекса. САмый легкий - это комплекс А. Я скачала , перекинула на флешку, как уложу дочку спать - включаю и мы с ней занимаемся. )))
0
15.01.2013
Ответить
Новокузнецк
у меня вот что-то не получается, ем три раза в день наверное, но большими порциями, сама знаю что много ем, но не могу остановится... на диету боюсь садится, думаю вдруг организм отреагирует недостатокм молока
0
15.01.2013
Ответить
Армавир
Такого же мнения и я! Из за этого жру как слон без тормозов! Буду силой себя тормозить. Лижбы на молоке не отразилось.
0
15.01.2013
Ответить
Королев
Я кормлю и пытаюсь худеть) но все мое похудение заключается в отказе от вредной еды, уменьшении порций и физических нагрузках. Я против жестких диет
0
14.01.2013
Ответить
Армавир
Я тоже кушаю все только полезное, только овощи пока не все ем. Нам уже 6 месяцев, а животик все болит. Зависит от того что съем. И еще сыпит похоже даже на печенье. А я галетным печеньем прям обжираюсь. От этого и прет меня в разные стороны. Как закрыть рот не знаю! Думаю что отразится на молоке.
0
15.01.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Я худею,1,5 месяца назад была 75,сейчас 68)Взялась за себя,когда дочке стукнул годик,думала сверну ГВ и похудею,но нет бутылку не признала.Так что пока на ГВ)
0
14.01.2013
Ответить
