Санкт-Петербург
Девушки, а на ГВ кто-нибудь на Протасова сидел? Как реально, нет? Или повременить до лучших времен? Мне порядка 10 кг скинуть надо (минимум, в идеале кг 13-15).
Я в свое время очень хорошо на Протасове результативно стройнела - и не голодала, и вес уходил и достижения держала долго. Лет 10 правда прошло почти)))
Поделитесь, плиз опытом и мнениями по совместимости с ГВ)))
Минск
мне кажется протасов это очень осенняя диета, а сйечас все овощи и фрукты химические, что вы будете есть???
Санкт-Петербург
Ну да, помидоры-огурцы к сожалению сейчас не сезон, это так((( Но в свое время ранней весной я налегала на морковь, капусту и болгарский перец - вполне себе несезонные овощи. Зато молочка до 5% она круглогодично одинаковая. И главное количество неорганиченное и отсутствие запретов по времени суток - радует, а то на ГВ пробирает пожрат в самый неподходящий момент))
А фрукты-то там откуда? Когда я сидела она ничего кроме зеленых яблок не подразумевала - они мне кажется всегда примерно одинаковые что летом что зимой - кислятина я положенных 3 х в день ни разу не съела))))
Минск
по моему с третьей недели можно фрукты, по крайней мере у меня был такой вариант)
я тоже люблю эту диету но обычно после летнего отдыха на ней разгружаюсь
насчет совместимости с ГВ ничего сказать не могу..
Санкт-Петербург
не, в моем вариаете точно не было ничего кроме яблок - именно поэтому сремилась ее закончить вегда к лету когда всякие фрукты-ягоды)))) ясно,спасибо, буду подумать))
я вот тоже хочу сесть на протасовку,но мы тоже на ГВ...думаю вот..
