вес 88 кг,но я же в сердце золушка!

Я такая же как и вы была, какая-то пищевая наркоманка))))) мела все что видела, а сейчас пересилила себя и заставила взяться за свой внешний вид. Занялась спортом, подобрала диету. Итог: -12 кг. И для меня это только начало. Я вообще начинала с 94-х кг. Это надо в мозгу себя переключать, только вы это сможете сделатьа мы можем лишь поддержать, чтоб вы не сорвались и помочь советом. Удачи вам в похудении)))
11.02.2013
и проверьте гормоны щитовидки на всякий случай!!
11.02.2013
а вы сфотографируйтесь со всех сторон и посмотрите. еще помогает пойти к диетологу - вам измерят процент жира, биологический возраст (опираясь только на то , "сколько" вашему несчастному телу), процент мышц и расскаэут чем грозит такой большой лишний вес, моей маме помогло, она начала худеть в 47 с  большого веса и уже добилась больших результатов удачи в борьбе
11.02.2013
по здоровью все нормально,гормоны в норме,а фото надо попробовать
11.02.2013
Неудержалась! подскажите как питаться и какой спорт нужен.