Итак вот здесь http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1704758. я поставила себе цель похудеть на 15 килограмм к 15 февраля)))) сегодня весы показали минус 15,8 - даже перевыполнила план)))
начинала я 19 ноября с веса 91,7 (не устаю удивляться как я столько нажрала...) к сожалению, фото не сделала, сейчас очень жалею об этом.. перед НГ я была 83,8, за праздники ко мне благополучно прилип 1 килограмм и продолжала я с веса 84,8...
а вот и фото .... это ужасно, без слез не взглянешь, вес 84,8 - шорты еле еле натянула, про застегнуть и речи не было)))
и фото ПОСЛЕ сделано неделю назад - здесь весы показывают 78,2,
сегодня весы показывают 75,9 - но шорты на мне примерно также, раве что в ногах чуть свободнее, новые фоты делать некогда.
сейчас я беру паузу - буду вес этот закреплять - и еду в отпуск - там много ходить-гулять-купаться-есть фрукты и морепродукты, так что надеюсь, что плюса не будет точно, а может будет еще и минус))
П.С. моя небольшая победа-сегодня приехала мама и привезла домашние пельмени..... раньше я навернула бы 2 тарелки не раздумывая, сегодня же я сидя со всеми за столом ограничилась салатом с тунцом))))
с 4 марта я снова в бой!!!! и мой новый стимул-мотивация - свадебное платье!!!!! в нем я была около 60 килограмм)))
Но вот сегодня вдохновившись тобой решила окончательно брать себя в руки и действовать,так что завтра тоже заведу дневник!!!
а как вы худеете? только диете или +спорт?
