И так, прошло 14 дней!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне даже не верится!!! С такими результатами хочется продолжать и продолжать!!!
Итого с первого февраля минус 7килограмм 600 гр!!!
Начало вес 109.600
Сегодня утром вес 102
Ура! Ура! Ура!!! Я МОЛОДЕЦ!!! ( да ещё и скромная какая!!!!
)
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
Натали, сегодня 21... Я вся в нетерпении))) Выкладывай свои достяжения... Мне нужен моральный заряд... А то у меня как-то вес не сильно вниз ползет, спрятала весы, чтоб не вставать каждый день
21.02.2013
Ответить
Наталья
У меня сегодня разгрузка, поэтому отчитываюсь завтра!!! А ты давай, бери себя в руки и не раскисать!!! Скоро ВЕСНА!!!! Я вон вчера сгоняла за новыми джинсиками, а то старые позорно спадают!!! купила в marks spencer 16го размера!!! А перед НГ покупала 22го и 20го
21.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
Ну круто ж... Уже 16. Ну ты даешь, за тобой не угнаться))) Я не раскисаю... У меня настрой, с питанием строго, теперь после 16 ни-ни, и немного спорт начала... Вот пока только никак на разгрузки не перейду.
Жду завтрашнего отчетика)
21.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
Ого-го-шеньки 
Вот это я понимаю результатище)) Поздравляю от всей души... Постараюсь догнать тебя
Так держать, настоящий пример для подражания
Вот это я понимаю результатище)) Поздравляю от всей души... Постараюсь догнать тебя
Так держать, настоящий пример для подражания
14.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
У меня пока -2))), но я иногда делала себе небольшие поблажки... а вот вчера почитала твой пост и воодушивилась... так что теперь все строго, мне нужен результат.
15.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
Ну я его еще и не писала))) Было 105, сейчас соответственно 103... Мы оч близки))) Я наступаю тебе на пятки))))))))))))
15.02.2013
Ответить
Наталья
ооо! вот так даже оочень интересно худеть!!! Когда вес примерно одинаковый!!!
15.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
О да!!! Согласна на все 100%... У меня сегодня особенно воодушевленное настроение)) Полное ощущение того, что в этот раз все получится... И это приятное ощущение легкости в желудке, как же давно я его не испытовала
15.02.2013
Ответить
Так держать!!!!!
Cветлана
КАКАЯ ты молодец, я чет покосячила( вес не уменьшился, сегодня на неделю строго без косяков,)
14.02.2013
Ответить
Наталья
Спасибо! Правильное питание! Каждый четвёртый день - разгрузочный! Прогулка быстрым шагом утром примерно 4км! После 18 не ем! Стараюсь выпивать 2 литра воды в день!!!
14.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.