Кто-нибудь занимался по этой программе? Посмотрела видео с занятием,там конечно жесть
Москва
Инсанити
Москва
Не я пока на такое не решусь))) Просто нашла на просторах инета и стало интересно,кто-нибудь осилил эти занятия))) Я через два дня заканчиваю и буду заниматься "нет проблемным зонам" Незнаешь, там тоже по курсам или занимаешься пока не увилишь результат?
0
20.02.2013
Ответить
Краснодар
Нет, там не по курсам. Там занимаешься пока не будет результата или пока не надоест. занятие длится 50 минут и все занятие там круги, а не сегменты как в 30-ти дневке. 5-6 упражнений делаешь и потом все повторяешь. Мне очень понравилось, что охватывает многие группы мышц. А я после 30-ти дневки плоский живот хочу начать
0
20.02.2013
Ответить
Москва
ага, мужичок ужас как мучает. я бы е к нему сходила)) дома не то(
0
20.02.2013
Ответить
Москва
да, с такими занятиями точно не дома заниматься надо) Наш сосед с низу,чуть что стучит нам в пол якобы мы шумим
0
20.02.2013
Ответить
Москва
мы когда жили на 7 этаже, соседи снизу часто прибегали) то дети скачут, то маман) а счас мы на первом - отрываюсь)
0
20.02.2013
Ответить
