я опять про зумба танцы!
ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылкипосле 25 минут я мокрая как мышь!
даже от джилиан я не так сильно потею и еще мне настроение поднимает. можно даже когда дети не спят с ними танцевать.может я вспоминаю как мы до вторых родов каждые выходные в клуб ходили и я там колбасилась до 5 утра? я тогда весила 50 кг у меня не было жира и целлюлита и ела в 12 ночи. при э
том работала я поваром! эх.. даю ссылки на те два видео после которых больше сил нет у меня! первое - под шакиру и второе вроде все правильно вставила. вдруг кому то тоже понравится!
Lolita
вчера только прочитала про зумбу. Теперь хочу, но поблизости либо нет клубов, либо нет зумбы(( Пока ищу, обзваниваю. Спасибо за ссылки.
16.02.2013
Ответить
маришка
Да не за что! В клубе так вообще круто было бы. Но за неимением скачу под это!
16.02.2013
Ответить
Lenisha (УниверСани и Санки-Коляски)
Круто)) Отплясала под шакиру, не уверена, что везде успевала, но настроение поднялось!!! Спасибо за открытие)
15.02.2013
Ответить
Настя
Первое видео - привет соседям снизу ))) Но тема крутая ) Всегда любила такие тренировки ))
15.02.2013
Ответить
маришка
ловите еще! после этого точно научитесь .первое http://www.youtube.com/watch?v=r7rPI_y0HBE второе http://www.youtube.com/watch?v=kzUq5-6e964 третье http://www.youtube.com/watch?v=zSOuDgmrqLk
15.02.2013
Ответить
бомбовская тема
