В пятницу делали манту,сегодня ходили проверять-11мм. (я не знаю норма или нет,так как врач ничего не сказала,но я боюсь что мы случайно и намочить могли когда воду из чашки пили)

Вот что меня волнует,девушка в очереди тоже ходила проверять и сказала что надо после этого идти к педиатру сразу а потом на диаскин тест.Мне педиатр не говорил после проверки приходить,вот теперь не знаю надо идти или нет,вдруг просто забыл сказать ? Я к нему и так иду через полторы недели(после невролога -обход в год) или надо раньше прийти ?

У Алиски всегда были проблемы со сном,но было как то терпимо,но в последнии месяца два это просто кошмар,честно я устала это что то чем то.

Попробую описать сегодняшнюю ночь (так проходят все ночи).

Алиса ночью вместо смеси(её она уже давно не пьёт) пьёт йогурт,никак не отучится есть ночью,но скажу так,хочет пусть ест,но как она это делает в этом то и часть проблемы.

Спит она 2 раза в день,от вечернего сна пока отказаться не можем,очень она устаёт,ложиться спать в 11 часов,поздно-знаю.

Спит максимум 3-4 часа спокойно,потом просыпается,я её перекладываю к себе,она ест а потом дальше засыпает,но теперь на минут 40 или час,потом ворочается и так и сяк ,и поперёк и в доль,пока не начинает плакать я ей даю йогурт(вода не прокатывает) она пьёт чуть чуть ,отворачивается и в лучшем случае спит дальше свои 40 мин,в худшем возится ещё минут 20 с хныканьем и моими укладываниями. И так до 7 утра.

в 7 утра всё ещё хуже,одно дело если бы она проснулась и всё,но она явно хочет спать,возится по пол часа с плачем и поднываниями,я её еле укладываю(звуками чи чи щиииии)спит минут 20 спокойно)потом всё заново,йогурт уже не помогает в это время,вода тоже. И так до 8-30 или 9-30. Я ей как то дала проснутся в 7,так потом через полтора часа пришлось заново укладывать,плачь был полтора часа с мелкими перерывами пока не заснула. Я и памперс снимала и спит она уже без одеяла (вообще его не приемлит),знаю что укладывается поздно,но никак не получается избавиться от вечернего сна,а после него только в это время и укладывается.Утром кстати когда уже проснулась,полна энергии как будто не просыпаясь всю ночь спала ,меня это всегда удивляет =)

Я очень устала,фактически с 3 утра я сплю минут по 40,а с 6 или 7 урывками.Может кому то это и покажется много,но не мне.Сейчас кстати мне хотя бы в выходные муж помогает,а через 2 недели его в армию забирают,как я без него с этим справлюсь и вообще как я без него я не знаю

Может у кого то была похожая ситуация,что помогло или всё так же?

ПЕрвый раз заболела моя лисица ((( В воскресенье ходили гулять,зашли на рыно,Алиска проснулась,я её посадила и вот глазела она по сторонам где то час.

В понедельник начался кашель и немного сопли текли,а во вторик нужно было в поликлинику.

Во трорник никуда не пошли ,вызвала врача,он выписал синекод от кашля и називин от насморка(ещё аквамарис,но моя категорически скандалит когда ей что то с носом делают,так что пришлось отказаться),спросил есть ли температура,сказала что нет,а к вечеру она поднялась,мы её сбили.Ночь спала плохо-сопли

В среду сильные сопли и кашель к вечеру небольшая темпа

В четверг весь день спала и сопливила,кашель уже не такой сильный,но сопли ппц,спать не может,купили Отривин,днём темпа поднялась,я её сбила и полдня ребёнок был весел о довольно бодор.

А ночью кошмар,температура поднялась до 38.7,нос заложен,сбили0нос прочистили-заснула.

Боюсь чего ждать сегодня ???? Может есть ещё способ облегчить её муки ?? Сейчас принимаем Синекод,Називин и когда совсем дела плохи то Отривин +растираю ей перед сном грудь кремом с барсучьим жиром

Так как Дюкан не стал моим спасением (всего 2.5 кг за месяц,сегодня вес 71.8,а несколько дней назад было на 700гр меньше) я решила начать заново,НО теперь это будет ПП+Джилиан,думаю что я могла так сбросить те же 2.5 кг,но при этом позволить себе кашу по утрам(очень хотелось когда дочке готовила) и фрукты(а то уже начали сухие болячки на предплечьях появляться как при авитаминозе,а хочется именно фруктов а не витаминов в таблетках).

С завтрашнего дня начну с диеты Любимой,хочу сбросить хотя бы 4 или 3 кг. А потом ПП и спорт и медленно но верно к своей цели

Кто с завтрашнего дня со мной на любимую? Давайте поддержим друг друга !

И да из за сегодняшнего поражения я сметаю всё на своём пути,наемся всего того в чём себя ограничивала: и кашу и макароны и уже ем принглс,да я жирная корова,мне стыдно,НО сегодня я поем всё что хочу а завтра в новый путь !!!

Дневники худеющих

С 21 января сижу на Дюкане,начала с весом 74.6,а сейчас 71.8(2 дня назад 71.1) ,в диапозоне 71 кг я топчусь уже недели 2,меня это не устраивает,я и на ночь не ем,когда вся семья чай пьёт(а для меня это ппц сложно),следую по диете,все эти ограничения,старания,а результатпа как такогого нет.

Может мне эта диета не подходит? Я думаю толкнуть свой вес с помощью Любимой,а потом переходить на ПП,думала о -60,но есть по времени не для меня.

Как считаете попробовать мой план действий,тем более муж ради эксперемента тоже может сесть на Любимую.

Или продолжать,есть идеи ?

ББешки теряю мотивацию.....дайте что ли волшебного пендаля =( с 21 февраля сижу на Дюкане,с 74.6 похудела до 72.1(иногда +0,200г),но этот вес стоит уже полторы недели и нитуда не сюда,и разгруз на кефире был,всё тщетно. Сейчас идут КД,может из за них вода в организме задерживаться? Просто на руке всегда резинка для волос одета,чтоб если что хвост сделать,а тут вчера её сняла и увидела очень глубокий след,как буд то руки отекли. Вобще у меня грусть тоска печаль,хочется пойти в мак дак и сожрать всё что там есть,это при том что есть я не хочу,так от обиды =(

5 день на диете Дюкана

Начальный вес 74.6,сейчас 73.3.

Вчера ела на завтрак 2 яйца и чай,на обед и ужин запекла курицу в кефире...ням ням +муж купил колу лайт

сегодня позавтракала омлетом с обезжиренным молоком

Занимаюсь с Джилиан 4 дня,для меня тяжеловато ,но это потому что я совершенно неспортивная ноя стараюсь

на атаке ещё 2 дня,а в воскресенье в кафе отмечать день студента....буду есть салатики

Моя диета: диета Дюкана