ББешки теряю мотивацию.....дайте что ли волшебного пендаля =( с 21 февраля сижу на Дюкане,с 74.6 похудела до 72.1(иногда +0,200г),но этот вес стоит уже полторы недели и нитуда не сюда,и разгруз на кефире был,всё тщетно. Сейчас идут КД,может из за них вода в организме задерживаться? Просто на руке всегда резинка для волос одета,чтоб если что хвост сделать,а тут вчера её сняла и увидела очень глубокий след,как буд то руки отекли. Вобще у меня грусть тоска печаль,хочется пойти в мак дак и сожрать всё что там есть,это при том что есть я не хочу,так от обиды =(
А я две недели на Дюкане, а сегодня в честь дня рождения мужа взяла и съела две пироженки
, позор мне.
0
10.02.2013
Ответить
Москва
У меня тоже было,очень хотелось,съела кусочек утрои и норм,а если уж хотите исправиться устройте в белковый день разгрузку на кефире,я делала тоже после сильного косяка
0
10.02.2013
Ответить
ну вроде не все так страшно оказалось, на весы сегодня встала-не набрала, даше минус небольшой
0
11.02.2013
Ответить
Москва
ну вот =) зато срывов точно не будет,если иногда чего нибудь чуть чуть съесть =)
0
11.02.2013
Ответить
Москва
нам тоже огромный вкусный торт принесли,я думала сорвусь,но сначала поела овощей с котлетой на пару ,а потом сытая откусила у мужа маленький кусочек и всё вкус почувствовала а больше и не захотела
0
11.02.2013
Ответить
ну вот, я бы раньше одним кусочком не обошлась
мне сложнее всего было ,это от сладкого отказаться, уж очень я его люблю
0
11.02.2013
Ответить
Москва
да мне тоже,чаёк на ночь с вкусностями,тортик тоже не один кусочек,сейчас уже легче,понимаешь что ак много впринципе сладкого и не нужно
0
11.02.2013
Ответить
это уже видимо просто привычка выработалась, а на самом деле столько и не нужно тебе
я вот теперь надеюсь что похудею, сладкого потом столько поедать не буду, глядишь так стройной и останусь
0
11.02.2013
Ответить
Владивосток
В мак дак та можно и сожрать там можно много, но только кому и , что докажешь
. Сопельки подтёрли девульки и вперёд
. Назад пути нет , на горизонте стройная ФИГУРКА
0
10.02.2013
Ответить
Москва
Да фигурка наше всё =) Сегодня прошла мимо в тц,удержалась.Заказала в другой кафешке яичную лапшу с курицей и имбирным соусом,не знаю соус можно этот или нет,но было супер вкусно,сытно и врамках диеты =)
0
10.02.2013
Ответить
Владивосток
В яичной лапше тоже мука, а соусы делают на основе сливок жирных
0
10.02.2013
Ответить
Владивосток
у меня тоже иногда вес стоит, обидно конечно! но надо не стоять на месте, а действовать! и будет счастье))) только не срываться!!!!! я вчера тож мужу грю, все надоело, пойду завтра и съем че нить вкуное запретное и нафиг все) ну это я так.... и вот сегодня увидела 76,9!!!!! так что, не вешать нос!!! скоро лето!
0
10.02.2013
Ответить
Москва
вот и у меня вес стоит..... уже неделю +-200г...... сегодня встала +200г.(((((((((((((((((((((( и это вчера был белковый день......
0
10.02.2013
Ответить
Москва
Да так обидно когда такая фигня,все пишут вес прям таит,а у нас +....ну ничего терпим и стараемся дальше,мне столько пендалей дали,на долго хватит =)
0
10.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
ну и что будет после макдака?? попа уменьшится, талия появится???
смысл??
0
10.02.2013
Ответить
Москва
дааа смысла точно нет,попа точно меньше не станет,спасибо))) кефирчика выпила отпустило немного
0
10.02.2013
Ответить
