=(((((

А я две недели на Дюкане, а сегодня в честь дня рождения мужа взяла и съела две пироженки, позор мне.
10.02.2013
У меня тоже было,очень хотелось,съела кусочек утрои и норм,а если уж хотите исправиться устройте в белковый день разгрузку на кефире,я делала тоже после сильного косяка
10.02.2013
ну вроде не все так страшно оказалось, на весы сегодня встала-не набрала, даше минус небольшой
11.02.2013
ну вот =) зато срывов точно не будет,если иногда чего нибудь чуть чуть съесть =)
11.02.2013
да мне теперь сладкого вообще расхотелось
11.02.2013
нам тоже огромный вкусный торт принесли,я думала сорвусь,но сначала поела овощей с котлетой на пару ,а потом сытая откусила у мужа маленький кусочек и всё вкус почувствовала а больше и не захотела
11.02.2013
ну вот, я бы раньше одним кусочком не обошлась мне сложнее всего было ,это от сладкого отказаться, уж очень я его люблю
11.02.2013
да мне тоже,чаёк на ночь с вкусностями,тортик тоже не один кусочек,сейчас уже легче,понимаешь что ак много впринципе сладкого и не нужно
11.02.2013
это уже видимо просто привычка выработалась, а на самом деле столько и не нужно тебе я вот теперь надеюсь что похудею, сладкого потом столько поедать не буду, глядишь так стройной и останусь
11.02.2013
у меня тоже иногда вес стоит, обидно конечно! но надо не стоять на месте, а действовать! и будет счастье))) только не срываться!!!!! я вчера тож мужу грю, все надоело, пойду завтра и съем че нить вкуное запретное и нафиг все) ну это я так.... и вот сегодня увидела 76,9!!!!! так что, не вешать нос!!! скоро лето!
10.02.2013
Да для лета надо стараться,чтоб супер пупер купальник надедь,который даже муж запрещать будет  
10.02.2013
вот вот) хорошие мысли! так что, хватит нюни распускать! все получится!
10.02.2013
10.02.2013
10.02.2013
В мак дак та можно и сожрать там можно много, но только кому и , что докажешь. Сопельки подтёрли девульки и вперёд. Назад пути нет , на горизонте стройная ФИГУРКА
10.02.2013
Да фигурка наше всё =) Сегодня прошла мимо в тц,удержалась.Заказала в другой кафешке яичную лапшу с курицей  и имбирным соусом,не знаю соус можно этот или нет,но было супер вкусно,сытно и врамках диеты =)
10.02.2013
В яичной лапше тоже мука, а соусы делают на основе сливок жирных
10.02.2013
отвесик всё таки был,вот так
11.02.2013
Здорово, можно иногда и побалывать себя вкусностями
11.02.2013
ну да,это лучше чем мега срыв и набранные кг за один день =(
11.02.2013
11.02.2013
вот и у меня вес стоит..... уже неделю +-200г...... сегодня встала +200г.(((((((((((((((((((((( и это вчера был белковый день......
10.02.2013
Да так обидно когда такая фигня,все пишут вес прям таит,а у нас +....ну ничего терпим и стараемся дальше,мне столько пендалей дали,на долго хватит =)
10.02.2013
это все КД, терпите, пройдет)
10.02.2013
жду с неерпением их окончания....и муж
10.02.2013
ну и что будет после макдака?? попа уменьшится, талия появится??? смысл??
10.02.2013
дааа смысла точно нет,попа точно меньше не станет,спасибо))) кефирчика выпила  отпустило немного 
10.02.2013
я никчемное существо((( каникулы закончились,вес в + ((