Итог: 2-4кг. почему такое колебание? Кд чтобих, вес встал и стоит курит потихоньку.......
Короче жду еще 3 дня и должна скинуть лишнюю воду.
Из + : трудно только первые дни, потом нормуль. столько мяса физически есть не могла, заменяла на обезжиренный творог, Вареные овощи на свежие. Тк в вареных меньше всего пользы, ну и кому как вкуснее)))
Сделала открытие: помидоры с тертой морковкой - ВКУСНО!!!!
из - : пить просто так чай, ну не могу я так!!! Пью чай по утрам с яйцами, завтракаю получается апельсином.
По словам подруги, которая меня не видела давно, говорит похудела)))))))))))) что радует))))
продолжаем)))
