Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Голицино
Девочки у меня +500гр!!! Вчера пропустила завтрак и не стала есть мясо на обед.... Просто не успела приготовить((((
Голицино
Сама в шоке! То ли весы решили пошутить, то ли изза того что пропустила завтрак... вчера еще зарядку с утра не сделала... А так ничего запрещенного не ела. Возможно изза того что месячные у меня.
Голицино
У меня весы обычные, не электронные. Поэтому врут точно 100%. Я обычно хожу к Катьке взвешиватся.... Завтра с утра к ней сбегаю)))
Екатеринбург
А у меня и электронные врут,вернее у них там датчик какой то,который сбивается постоянно и надо раз 10 взвешаться,чтоб он стал один и тот же вес показывать))
Чехов
да вот вчера на обед съела овощи на пару (кабачок+стручк фасоль), а на ужин вместо тех же овощей схомячила 2 крылышка из духовки (без кожи). ВСЕ сегодня без ужина!!! Чай - не хочешь чай, не хочешь есть!!!
Москва
Знаешь, это скорей всего не из-за 2 крылышек,они бы точно не бали привес т.к это полезный белок, просто, наверно,водичка задержалась или кд. И,кстати, у многих,кто не ужинает,наоборот привес! Лучше поужинай, съешь 1 яйцо и апельсин.
Москва
Всем привет, скажите у Вас не такой проблемы,что за Вами муж ходит по пятам и уговаривает все бросить, сегодня утром разругались из-за этого, достал просто,что там написанно два яйца,а я ем или перепилиные или 1 куриное больше не лезет. Устала от гипер опеки, все высказала,что жрут они как свиньи тоннами и меня в это болото тянут, хорошо хоть дети в школе уже были.Честно злая как собака толи ПМС,толи диета не пойму.
Москва
У меня так все родственники по началу говорили,а потом поняли, что мне бесполезно все это говорить, я им всегда отвечаю, что все это бесполезно, все равно я вас не послушаюсь! Правда это было давно, около 10 лет назад,и наверно,целый год меня доставали этим,а потом привыкли,что я постоянно сижу на диетах.
Подольск
МЫ СУПЕР ДЕВЧЕНКИ...НЕДЕЛЬКА ПРОЛЕТЕЛА...ПРОЛЕТЯТ И 3 ОСТАВШИЕСЯ..НЕ СДАЕМСЯ 
Подольск
девченки до скольких вы воду пьете? мне кажется это очень важно
Екатеринбург
Привет,у меня вес сегодня 76.4,отвес 400г.Муж 78.2,отвес 700г)))
