Маленький отчет
Дневники худеющихРешила и я писать отчеты в дневник. Сегодня у меня 35 день моего тяжелого пути к стройности. Общий отвес -8,3кг, результат хороший, но до идеала еще очень далеко. Стараюсь не косячить. строго соблюдаю, то что можно а что нет. Я начала с 11,02,2013 с весом 75,6 рост 170, объемы к сожелению не мерила, сделала фото ДО, но по случайности сын их удалил. Сегодня вес 67,3, почти вся одежда висит как на вешалке, значит объемы тоже изменились. С 1 апреля планирую занятия с Джил, пока с физ. нагрузкой не очень т.к 8 марта сильно упала на коньках выбила колено, руку и получила сильный ушиб позвоночника. Делаю маски на проблемные места а также постоянно самомассаж со скрабом и кремом. Планирую скинуть вес до 60 кг.