После вчерашнего вкусного овощного дня на овощах мой вес составляет 54,5 меньше чем в первый но тоже неплохо! Сегодня мясной день! В 10 утра кусочек мяса с зеленым чаем... В 12 еще 150 грамм его же, а всего в день можно 500. Пойду еще съем кусочек а то живот предательски урчит
Санкт-Петербург
А как отвесики за эти два дня? Конечно я бы посоветовала не есть фрукты из компота но если уж совсем не вмоготу...))))))
0
21.03.2013
Ответить
Иркутск
Да знаю))) но я всего три штучки с чаем))) курага или чернослив) ну в первый день 1,3 второй 800, а вот сегодня с мясного наверное ничего не былат((
0
21.03.2013
Ответить
Иркутск
Да это те кг что легко уходят за два дня... А потом хрен че уйдет))) но пробуем дальше!
0
21.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
всегда так!) еще кг точно уйдет!) итого если 3 кг за лепески это очень хорошо!)
0
21.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
И ко мне)))))
Я 160/62, в январе 71 была))))) диета любимая помогла)))) 3 круга не подряд конечно+ закрепление веса....на лепестках еще не была!
Я 160/62, в январе 71 была))))) диета любимая помогла)))) 3 круга не подряд конечно+ закрепление веса....на лепестках еще не была!
0
21.03.2013
Ответить