результаты 1й недели
Диета Кима ПротасоваДевчонки,я сегодня просто пархаю...утром взвесилась,снела мерки....и...о,чуда...
вес 71,6 кг (-2 кг)
ОТ 77см (-2см)
НЖ 92 см (-3 см)
ОЖ 102 (-2 см)
ОН 59 см (в прошлый раз забыла померить этот габарит.поэтому не знаю сколько ушло)
я в полном восторге...даже если в тесении следующих 4 недель я бубу таять также-я буду счастлива!!!!
ну а что касается самой диеты-то пока она мне дается очень легко...единственное,что меня беспокоит что я не съедаю обязательного минимума...ну просто не лезет в меня столько..хотя на этой недели аппетит улучшился и теперь я ем незаставляя себя...
Наталия(консультирую по Chri*sti*na)
Потом активнее худеть будете))) Главное пить не забывайте, а меньше кушать не так уж и страшно)) Я мяса тоже 300гр. не съедаю,лошадиная доза)получается))) Хотя в конце 2ой недели думала слона смогу съесть, так мяска хотелось)))
27.03.2013
Ответить
ирина вяжу на заказ
я мясоед по натуре,но вот как-то сильно по мясу пока не скучаю...
28.03.2013
Ответить
Наталия(консультирую по Chri*sti*na)
))) так конечно овощей то сколько есть, не переесть
Я тут авокадо с листочками и лим.соком натрескалась)))
Я тут авокадо с листочками и лим.соком натрескалась)))
28.03.2013
Ответить
